hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin
Archives

Toiminta

Suuntana100 ry:n toimintakertomus vuodelta 2019

Toiminnan tarkoituksena on edistää vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien hyvinvointia. Toiminnan perusta on internet ja sosiaalinen media.

Vuoden 2019 toiminnan aktiviisuuteen vaikutti toiminnanjohtajan lonkan nivelrikosta ja nivelleikkauksesta seurannut lähes puolen vuoden sairastaminen. Continue reading

Britt Langrevin perustama ja organisoima Ihanat Ilahduttajat -toiminta nostettu Suuntana100 Teoksi

Britt Langrevin perustama ja organisoima Ihanat Ilahduttajat -toiminta nostettu Suuntana100 Teoksi

Britt Langrev valmisteli miehensä kanssa illaksi kotiin blinijuhlat! Juhlan aihe selviäisi, kun Britt olisi käynyt päivällä lääkärissä saamassa selityksen häntä vaivanneisiin oireisiin. Pariskunta päätyi juhlimaan Brittin Parkinson-tauti diagnoosia. Heille alkoi uusi elämä!

Juhlan järjestäminen kuvaa Brittin ja hänen miehensä elämän asennetta! Britt ajatteli, ettei 43-vuotiaana ole järkeä alkaa suremaan. He päättivät, että suhtautuminen asiohin ei muutu! Oman myönteisyytensä Britt kertoo olevan kodin peruja.

Intohimoinen askartelija perusti Ihanat Ilahduttajat -askarteluryhmän

Brittin rakas harrastus askartelu ei Parkinsonin taudin etenemisen vuoksi onnistu kuin aika ajoin. Vielä vuonna 2010 hän voitti Suomen intohimoisin askartelija -kisan. Upeilla korteillaan hän oli tottunut ilahduttamaan ystäviään ja tuttaviaan. Mikä nyt neuvoksi?

Britt keksi organisoida korttien ja hyvän tekemiseen muita askartelun harrastajia. Hän perusti Facebookiin Ihanat Ilahduttajat -ryhmän! Ryhmään nyt jo yli 600 liittyneen jäsenen kanssa toteutetaan valituille ryhmille tai iloa elämäänsä tarvitsevalle henkilöllle korttikeräyksiä. Vastaanottajille lähetetään usein yllätyksenä mitä kauneimpia itse askarreltuja kortteja. Vuodesta 2016 on toteutettu nelisenkymmentä suurempaa korttikeräystä ja ryhmä on tehnyt omin käsin jo yli 11.000 korttia. Kortteja on lähetetty vanhuksille, sairaaloihin, vankiloihin, lastenkoteihin, äideille synnytysosastoille, turvakoteihin, kehitysvammaisille, merimiehille maailmalla sekä monille tukea tarvinneille yksityishenkilöille.
Continue reading

Vieno Zlobinan kirja Heidän ihanteensa murskattiin - Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa nyt myös venäjäksi

Vieno Zlobinan kirja Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa nyt myös venäjäksi

Syyskuussa 100 vuotta täyttäneen Vieno Zlobinan kirjoittamasta kirjasta ”Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa” on nyt saatu julkaistua myös venäjänkielinen versio. Venäjänkielisen version toimittamisesta suuri kiitos Säde-kommuunan historiaan perehtyneelle Ossi Kamppiselle.

Vieno Zlobinan tarina on nyt saatavilla suomeksi, englanniksi ja venäjäksi. Vienon tarve saada ihmisille tieto Säde-kommuunan ja perheensä kohtalosta Stalinin vainoissa mahdollisimman laajasti voi nyt toteutua sen tavoittaessa myös venäjänkieliset lukijat. Kertomalla tästä kirjasta historiasta kiinnostuneille edistät osaltasi Vienon toiveen toteutumista!

Suuntana100 ry ja sen toiminnanjohtaja Terttu Häkkilä antoivat oman panoksensa suomeksi käännetyn ja englanninkielellä kirjoitetun alkuperäisversion toimittamiseen Siirtolaisuusinstituutin julkaisuina. Kirjojen julkistustilaisuus pidettiin huhtikuussa 2017 Kansallisarkistossa ja niitä esiteltiin Tiedekirjan osastolla saman vuoden Kirjamessuilla Helsingissä. Continue reading

Meille rakas, arvostamamme, urhea ja iloinen Suuntana100 Onnistujamme Vieno Zlobina täyttää tänään 18.9.2019 sata vuotta!

Onnittelemme Vienoa tästä merkkipaalusta hänen uskotamattomassa ja monivaiheisessa pitkässä elämässään.

Vieno Zlobina 99-v syntymäpäivänä Otepäässä

Vieno Zlobina 99-v syntymäpäivänä Otepäässä

Saimme tutustua Vienoon kun ryhdyimme toimeen hänen kirjoittamansa kirjan ”Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa” saamiseksi julkaistua. Vieno oli viidentoista vuoden ajan työstänyt tiedenaisen pieteetillä ja omiin tarkkoihin havaintoihin ja kokemuksiin perustuen Kanadaan muuttaneiden ja sieltä Neuvosto-Karjalaan 1920-luvulla lähteneiden vanhempiensa ja oman tyttären tarinansa kirjaksi. Perheen ja koko Säde-kommuunan Stalinin ajan hirmutekoihin päättyneen tarinan kertominen oli Vienolle suuri ponnistus ja yksi hänen pitkän elämänsä merkityksellisin asia. Kirja julkaistiin englannin ja suomenkielisenä versiona huhtikuussa 2017.

Olemme kiitollisia, että saimme kirjaprojektissa tutustua Vieno Zlobinaan ja antaa panoksemme kirjan suomentamiseen ja toimittamiseen Siirtolaisuusinstituutin julkaisuiksi. Nyt kirjasta on saatu Ossi Kamppisen ansiosta myös venäjänkielinen versio.

Kirjaprojektin aikaan Vieno Zlobina asui vielä omassa kodissaan Viron Pärnussa, jonne hän oli muuttanut Kanadasta jättäen jälleen kerran taakseen kotinsa ja ystävänsä. 96-vuotiaana hän oli edelleen uskomattoman vireä, liikkuvainen arjen askareistaan mainiosti selviytyvä nainen, joka luki ahkerasti kirjallisuutta ja piti yhteyttä ystäviinsä Kanadassa ja sukulaisiinsa Suomessa sähköpostilla ja Skype-yhteydellä. Pari viimeistä vuotta hän on asunut Viron Otepäässä pojanpoikansa luona. Ikä on tuonut rajoituksensa näön ja kuulon heikennettyä, mutta ajatus Vienolla toimii kirkkaasti ja muistot ovat pysyneet selkeästi mielessä.

Menemme  viikonloppuna Otepäähän tervehtimään Vienoa ja osoittamaan hänelle kiitollisuutemme, arvostuksemme ja rakkautemme. Toivomme Vienolle selviytymistä hänen viimeisistä vuosistaan mottomme ”niin hyvin kuin suinkin” mukaisesti. 

Sydän sykkyrällä Terttu Häkkilä

Suuntana100 ry

Lisätietoa, linkkejä videoihin ja lehtiartikkeleihin Vieno Zlobinasta löydät näiltä suuntana100.fi -sivuilta avainsanan Zlobina takaa tai haulla Zlobina.

Kirjan voit tilata Siirtolaisuusinstituutin verkkokaupasta. Sieltä voit ladata myös ilmaiset pdf-versiot kirjoista.

Suuntana100 ry:n julkisessa toiminnassa on ollut reilu puolen vuoden tauko. Toiminnanjohtaja Terttu Häkkilä sai vuoden 2017 keväällä vasempaan lonkkaan nivelrikon, joka vähitellen paheni ja johti huhtikuussa 2019 tehtyyn lonkan tekonivelleikkaukseen.

Nyt elokuussa 2019 Terttu on kuntoutunut leikkauksesta. Sekä fyysinen että henkinen toimintakyky ovat palautuneet!

Tauon aikana Terttu on osallistunut Some-koulutuksiin, hankkinut lisätietoa ikäihmisten hyvinvointiin vaikuttavista asioista ja pitänyt yhteyttä Suuntana100 -porukkaan.

Nyt toiminta jatkuu toimintasuunnitelman mukaisesti. Luvassa on blogikirjoituksia, Suuntana100 Onnistumistarinoita, Suuntana100 Onnistujien tapaamisia ja loppuvuodesta yksi tai kaksi teematilaisuutta. Jäsenille on lähdössä jäsentiedote ja sähköpostilistalle mailia yhdistyksen toiminnasta.

Voidaan kaikki niin hyvin kuin suinkin!

Suuntana100 ry

Terttu Häkkilän blogikirjoitus lonkkaleikkauksesta

Toiminnan tarkoituksena on kehittää vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien hyvinvoinnin tueksi hyvinvointiyhteisö, jonka toiminnan perusta on internet ja sosiaalinen media.

Suuntana100.fi -sivusto ja Sosiaalinen media

Suuntana100.fi -sivusto on yhdistyksen toiminnan peruspilari, jonne kootaan Suuntana100 Onnistumistarinat, blogikirjoitukset, tiedot tapahtumista, yhdistyksen toiminnasta, Suuntana100 Teot, tietoa testatuista palveluista ja jossa tarjotaan mahdollisuus vieraskirjoituksiin. Sivuston julkaisut linkitetty useimmiten myös Facebookiin. Sivuston käyttötietoja ei saatu Google Analytics-seurannasta. Continue reading

Suuntana100 ry:n Facebook-sivujen rinnalle on Facebookiin avattu uusi Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin ryhmä.

Liity uuteen Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin FB-keskusteluryhmään

Liity uuteen Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin FB-keskusteluryhmään

Toivomme, että käyt hetimmiten liittymässä uuteen ryhmäämme. Helmikuun aikana liittyneiden kesken arvomme 100 euron lahjakortin voittajan valitsemaan hyvinvointipalveluun. Ryhmän Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin löydät hakemalla ryhmää nimellä.

Ryhmään liittyneet voivat nyt sujuvasti jakaa Suuntana100 yhteisöä kiinnostavia julkaisuja, käynnistää keskusteluja ja osallistua keskusteluun. Suljetun ryhmän etu on se, että tiedämme keitä ryhmään kuuluu ja keskustelua käydään ryhmän sisällä. Ryhmään voit nyt helposti myös kutsua ja liittää uusia ihmisiä, joille arvelisit olevan inspiraatiota ja innostusta sivujen sisällöstä. Continue reading

Suuntana100 ry osallistui Tampereella 2.2.2019 järjestetyille K50 Festareille. Tavoitteena oli kontaktoida Tampereen alueen vapaita vuosia viettäviä ja etsiä uusia Suuntana100 Onnistujakandidaatteja.

Terttu Häkkilä kontaktoimassa K50 Festareiden kävijöita

Terttu Häkkilä kontaktoimassa K50 Festareiden kävijöita

Yhdistyksellä oli Tietoisku ja pieni esittelypiste, jossa kontaktoitiin kävijöitä.

Tietoiskussa oli kuulijoita viitisenkymmentä. Henkilökohtaisia keskusteluja kävimme parisenkymmentä. Saimme kerättyä kymmenkunta sähköpostiosoitetta ja tunnistettua viisi uutta Suuntana100 Onnistujakandidaattia Tampereen alueelta.

Ikäihmisistä vielä aika monilla ei ollut sähköposti käytössä ja ne joilla oli, olivat hyvin varovaisia osoitteiden luovuttamisessa.

Tapahtumassa oli kävijöitä noin tuhat.

Suuntana100 Yhteislaulutilaisuus

Alex-Majassa 19.9. klo 18:30 – 20:00

Pärnun kylpylävieraat, muut Pärnussa vapaita vuosia viettävät osallistuivat  yhdessä Pärnun Suomi-Seuralaisten kanssa Alex-Majassa järjestettyyn yhteislaulutilaisuuteen, joka toteuttiin kuorokaraokena. Laulattajana toimii Alex-Majan upea-ääninen karaoke-emäntä Anni

(C) 2018 Kari Raita

(C) 2018 Kari Raita

Tilaisuudessa jaoimme myös 85-vuotiaan tunnetun sirkusakrobaatin ja edelleen taikurina ja viihdyttäjänä esiintyvän

Sirkustaiteilija Sergei Fatkinin 
Suuntana100 Onnistumistarinan

Sergei Fatkin osallistui tilaisuuteen ilmapallojen ja temppujensa kanssa viihdyttäen meitä laulujen lomassa.  Kannatti osallistua. Tunnelma oli hyvä ja oli suuri ilo laulaa yhdessä! Continue reading

Yhdistyksen puheenjohtaja Terttu Häkkilä oli kutsunut yhdistyksen jäseniä ja Suuntana100 Onnistujia yhteen kotiinsa Retulaan verkostoitumaan, tutustumaan toisiinsa ja jakamaan tarinoitaan. Tilaisuudessa olivat mukana myös yhdistyksen kunniajäsen Hilkka Häkkilä, hallituksen jäsen, rahastonhoitajana toimiva Kari Raita sekä hallituksen varajäsen Pirkko Laine.

Kesäjuhlaan osallistui kymmenen vierasta, mikä olikin sopivan kokoinen porukka. Iltapäivän aikana esittäydyttiin, nautittiin Risto Laakkosen organisoimasta ”Hyvän teen maistajaisista”, ruokailtiin, juotiin kahvia osallistujien tuomien leivonnaisten kanssa ja ulkoiltiin Retulan maisemissa.

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

Tilaisuus onnistui niin hyvin, että sain ehdotuksen järjestää näitä tapaamisia säännöllisesti uusille jäsenille, Suuntana100 Onnistujille ja yhteistyökumppaneille. Tartu kutsuun, kun sellainen mahdollisesti postilaatikkoosi tupsahtaa!

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin ja mieluimmin yhdessä toimien

Tässä palautetta:

Kiitos Terttu mielenkiintoisesta, mukavasta tapaamisesta viehättävässä kodissasi. Oli ilo tavata ainutlaatuisia, hienoja ihmisiä, nauttia pöydän antimista ja kauniista luonnon maisemista. Erityiskiitos vielä Karille unohtumattomasta autokyydistä avo-Pontiacilla. Once in a lifetime -kokemus!

Kiitos itsellesi ja Karille! Oli hienoa olla mukana niin suuren viisauden keskellä 😀

Suuntana100 -hyvinvointiseminaarista elinvoimaa vapaisiin vuosiin

Pieni_saniainen_DSC_0034Suuntana100 ry on perustettu tukemaan vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien laadukasta elämää tavoitteena mahdollisimman pitkä elämä – niin hyvin kuin suinkin. Kokoamme tarinoita onnistujista ja kerromme toimiviksi koe-tuista keinoista. Tutustu toimintaamme ja tarinoihin suuntana100.fi -sivuilla.

Seminaarissa oli viisi kiinnostavaa esitystä hyvän elämän osa-alueilta.  Puhujat jakoivat kokemuksiaan  ja antoivat virikkeitä  laadukkaan elämän tueksi.

Ohjelma

14:00 Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin
Terttu Häkkilä, Suuntana100 ry

14:20 Matkoilta elinvoimaa vapaisiin vuosiin
Yrittäjä Arjaliisa Arra Häme-Matkat Oy

14:40 Täyttä elämää aivovammaisena
Viitasusi Tommi Viitanen, selviytyjä

15:10 Aivojumppaa – kuntoutumiseen ja vaikka varmuuden vuoksi
Aivojumppaohjaaja Tuula Petman

15:40  Tauko ja seurustelua16:00 Toteuta unelmasi
Muusikko, kanttori Veikko Saari

16:20  Musiikkiesitys
Veikko Saari

Yhteislaulua ja arpajaiset!

17:00  Tilaisuus päättyy

Kiitos kaikille osallistujille!

KiitSuuntana100 ry on perustettu tukemaan vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien laadukasta elämää tavoitteena mahdollisimman pitkä elämä – niin hyvin kuin suinkin. Kokoamme tarinoita onnistujista ja kerromme toimiviksi koetuista keinoista. Tutustu toimintaamme ja tarinoihin suuntana100.fi -sivuilla.

riku_routo_rikuo_web_DSC_3479Seminaarissa tarjoamme neljä kiinnostavaa esitystä hyvän elämän osa-alueilta.  Puhujat jakavat kokemuksiaan  ja antavat virikkeitä  laadukkaan elämän tueksi.

Ohjelma

14:00 Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin
          Terttu Häkkilä Suuntana100 ry

14:20 Kulttuurimatkoilta elinvoimaa vapaisiin vuosiin
          
Yrittäjä Liisa Hietala Matkapalvelu Liisa Hietala Oy

14:50  Aivojumppaa – kuntoutumiseen ja vaikka varmuuden vuoksi
           Aivojumppaohjaaja Tuula Petman

15:20  Pullakahvi ja seurustelua

15:50  Toteuta unelmasi
            Yrittäjä Riku Routo  Ace Corner Finland Oy

16:15  Opastettu tutustuminen Moottoripyörämuseoon

17:00  Tilaisuus päättyy

 Seminaarin aikana halukkaat voivat kuvauttaa itsensä valitsemansa moottoripyörän kanssa.
Saat mukaasi kymppikuvan ja sähköpostissa laadukkaan kuvan tiedostona omaan käyttöösi.
Kuvauksesta veloitamme viisi euroa.

Osallistumismaksu 10 euroa sisältää kahvin, pullan ja museomaksun. 

Kiitos osallistumisesta!

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin

 

Terttu Häkkilä
Perustaja, toiminnanjohtaja

terttu.hakkila(at)gmail.com
puh. 040 5597031

Hilkka Häkkilä_pieni_DSC_0045-1Järjestöneuvos Hilkka Häkkilä on lupautunut yhdistyksemme kunniajäseneksi.

Hilkka on ollut lähes päätoimisesti erityisesti eläkeläisten asialla viimeiset 12 vuotta, joista 9 vuotta 80.000 jäsentä edustavan Eläkkeensaajien Keskusliiton puheenjohtajana. Hän on ollut perustamassa Eläkeliittojen  etujärjestöä EETU ry:tä ja toiminut myös siellä puheenjohtajana. Talouspolitiikan asiantuntijana ja yhteiskunnallisena vaikuttajana Hilkkaa on pyydetty esim. työeläkeyhtiöiden vakavaraisuustyöryhmään eläkeläisten edunvalvojana. Hilkka on suosittu puhuja ja matkapäiviä kertyi 75-vuotiaalle vielä viimeisenä puheenjohtajavuotenakin 115. Nyt nämä kansalliset luottamustoimet ovat jääneet, mutta Hilkka toimii edelleen kotikaupungissaan Hyvinkäällä kirkkovaltuustossa, vanhusneuvostossa, kolmen vanhustentaloyhtiön hallituksessa, Eläkeläistuki ry:ssä sekä Hyvinkään Eläkkeensaajien puheenjohtajana. Hyvinkään Eläkkeensaajissa on 200 jäsentä ja aktiivista toimintaa monissa eri kerhoissa. Hilkka osallistuu itsekin kerhotoimintaan ja käy säännöllisesti ainakin englannin kerhossa ja jumpissa. Continue reading

Suuntana100_havittajat_käänneety DSC_0015-004Miten  viettäisin vapaat vuoteni eläkkeellä? Aloin opiskella hyvän elämän aakkosia. Ryhdyin toimiin hyvinvointini ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Lisäsin yhteyksiä ystäviini ja liityin seuraamaan kymmeniä verkkokirjoittajia. Syntyi ajatus Suuntana100 -liikkeestä. Tavoitteenamme on mahdollisimman pitkä elämä niin hyvin kuin suinkin.

Testaamme  ja kartoitamme erilaisia hyvän elämän keinoja, tapoja ja aatteita. Jaamme tietoa ja kokemuksia verkkosivuillamme ja sosiaalisessa mediassa.

Aktivoimme ja mahdollistamme keskustelua. Tuemme verkostoitumista. Järjestämme tapahtumia.

Meitä  vapaita vuosia viettäviä eläkeläisiä on jo yli miljoona. Hyvinvointimme ja elinvoimamme on yksittäisten ihmisten lisäksi tärkeä koko yhteiskunnalle. Emme suostu passiiviseen eutanasiaan, vaan vaikutamme aktiivisesti myös yhteiskunnalliseen keskusteluun.

Suuntana100  ry on nyt perustettu. Toiminta käynnistyy avaamalla nämä verkkosivut suuntana100.fi.

Etsimme mukaan aktiivisia toimijoita. Teemme  haastatteluja onnistujista. Verkostoidumme palveluntarjoajien kanssa. Rakennamme keskustelevan yhteisön sosiaalisen median välityksellä.  Ensimmäinen tapahtuma on tulossa loppuvuodesta.

Yhteisön voimalla mikä tahansa on mahdollista. 

Retulassa helmikuussa 2014

Terttu Vainio

Jos innostuit ja haluat mukaan, ota yhteyttä sähköpostilla suuntana100(at)gmail.com

 

Kirjoitukset lajiteltuna