hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin
Tapahtumat
  • Ei aikataulutettuja tapahtumia
Archives

Myönteisyys

Voit kuunnella Onnistumistarinan tästä. Kesto vajaa 3 minuuttia. Klikkaa vasemmalla olevasta nuolesta!

Britt Langrev

Britt Langrev

Saatuaan Parkinsonin tauti -diagnoosin Britt ja hänen miehensä nauttivat blini-illallisen ja päättivät, että suhtautuminen asioihin ei muutu. Elämä jatkuu eikä ole syytä alkaa suremaan. Britt oli vasta 43 vuotias.

Myönteisyytensä ansiosta Britt on löytänyt uudesta elämän vaiheestaan monia hyviä puolia ja kokee olevansa jopa onnekas! Miten se on mahdollista?

Suomi on yksi johtavista maista Parkinsonin taudin lääketieteellisissä hoidoissa. Kipuihin ja oireiden lievittämiseen hän saa hyviä lääkkeitä.

Britt arvostaa sairautensa kanssa pärjäämisen tueksi järjestyneitä palveluja: avustaja 28 h/kk, autonkuljettaja, kampaaja, jalkojen hoitaja, hieroja ja fysioterapeutti. Continue reading

Eila Pienimäki Pärnun konsertissa 2018

Tapaan Eila Pienimäen Pärnussa, missä hänellä on kolmena iltana esiintyminen suomalaisten suosimissa kylpylöissä. Saleihin kerääntyy ilta illan jälkeen Eila Pienimäen ihailijoita. Osa kuulijoista on 79-vuotiaan taiteilijan ikätovereita, jotka ovat olleet laulajan tanssilavakeikoilla jo yli kuusikymmentä vuotta sitten. Laulajan ura alkoi 16 vuotiaana solistina vanhimman veljen Mauno Pienimäen orkesterissa. Kansallinen ura käynnistyi kun iskelmälaulukilpailussa tuli voitto yleisön ja tuomariston äänillä. Esiintymisen ilo ei ole taiteilijalta hiipunut. ”Äänikin on säilynyt”, kommentoi yksi idoliaan koko ikänsä kuunnellut fani. ”Ihana ilta”, kommentoi laulaja edellisen illan konserttia. ”Lavalla olo on vapaa, kuin lämpimässä sylissä. Yleisön avoimuus ja läsnäolo on käsin kosketeltava. Esiintyminen on aina valtavan suuri ilo, ilo siitä, että voi antaa ihmisille hyvää mieltä.” Continue reading

Sunnuntain Hesarin työelämäosiossa oli Reetta Rädyn kolumni kiittämisestä työelämässä. Siellä kehut ovat taitava tapa saada ihmisestä irti enemmän hyvää.

Kiittäminen on tärkeää työelämän ulkopuolellakin. Voimme kiittää monissa tilanteissa. Kiitos on toisen arvostamista. Kiittämällä teemme hyvät asiat näkyviksi. Toiset ovat oppineet tämän hyvän tavan jo lapsena. Otan mallia kuusivuotiaan tyttärentyttäreni tavasta kiittää vaikkapa ruokapöydästä noustuaan, jotain saatuaan, kehuista ja mummon vierailuista. Meillä muillakin on mahdollisuus parantaa ja ryhtyä kiittelemään ahkerammin.

Mistä olet kiittänyt viimeksi? Minulle kiittämisen aihetta on tullut ystävyydestä, lahjoista, kukista ja kauniista sanoista. Yritän muistaa kiittää saamastani avusta ja tuesta. Liitän kiitoksen myös iltarukoukseeni. Kiitoksen aiheita löytyy jokaisesta päivästä.

Kiitoksen ja kehujen vastaanottaminen voi olla vaikeaa. Opettelen ottamaan kiitokset vastaan tyytyväisenä ja hymyssä suin. Kiitossanat ja kehut jäävät kyllä mieleen ja kantavat vaikeinakin aikoina.

Minulla on kehystetty kiitostaulu vuodelta 1986. Siitä muistan, että minua on kiitetty hyvistä ideoista, fiiliksestä, näkemyksestäni. Olen ollut mukava, vauhdikas, fiksu, ammattitaitoinen, räiskyvällä huumorintajulla varustettu, rautainen ja silti lämmin työtoveri. Olipa mukava taas palata näihin kehuihin. Taidanpa vieläkin olla tuollainen. Miksi jättäisin nämä ominaisuuteni käyttämättä. Kiitos työtovereilleni Amer-instituutissa.

Eilen päivitin Facebookiin uuden profiilikuvan ja sain runsaasti kehuja ulkonäöstäni. Yritän uskoa palautteet todeksi. FB on yksi kanava saada myönteistä palautetta tekemisiin tykkäysten ja kommenttien kautta. Ja jos ei kukaan satu nyt kehumaan, niin aina voit itse kehua itseäsi. Näin tein vaikeina aikoina työelämässä. Taputtelin olkapäitäni ja sanoin, että hyvä Terttu.

Muistellaan lämmöllä saamiamme kehuja ja kiitoksia. Uskotaan, että ne ovat totta ja vilpittömästi sydämestä annettuja.

Lisätään kiittämistä! Sillä voi saada ihmeitä aikaan pari- ja ihmissuhteissa. Kiitos lisää onnellisuutta.

Liioittelukin on sallittua. Jos 10 % on totta, voi 90% olla iloista liiottelua. Näin toteaa Senja, joka opettaa ruotsia sivuilla senjaopettaa.fi. Sivuilta löytyy kiitoslauseita ruotsiksi.

Kiitos kuin luitte tämän!

Terttu Häkkilä

 

Olen saanut jo lähes kymmenen vuoden ajan maksutta arkiaamuisin sähköpostiini Positiivareiden perustajan Juhani Töytärin toimittaman aamiaiskirjeen. Luen usein vain aamun ajatuksen, joka tarjoaa onnistumisen eväita päiviini. Säännöllisen toisto on edistänyt myönteisen ajattelutavan  ylläpitoa ja kehittämistä.

Tässä aamun ajatus 9.4.
“Kukaan ei voi aloittaa kaikkea alusta, mutta kuka tahansa voi aloittaa nyt ja tehdä lopusta aivan toisenlaisen. ”

 Aamun ajatus 23.4. oli tällainen
Todellinen päätös mitataan sillä, että otat uuden suunnan ja alat toimia.
Jos et toimi, et ole oikeasti päättänyt.”

 Näin sovellan näitä ajatuksia omaan elämääni:

Olen juuri aloittamassa Suuntana100 -toimintaa. Voin erinomaisesti aloittaa uuden hankkeen, joka tekee elämästäni toisenlaisen. Täytin 6.4. 60 vuotta. Aikaa tavoittelemaani 100 vuoden ikään on 40 vuotta. Se on yhtä pitkä aika kuin koko aikuiselämäni tähän asti. Miksi jäisin keinutuoliin odottelemaan mitä tuleman pitää. Voin vielä saada aikaiseksi jotain merkittävää.

Nyt kun päätös on tehty, on oikeasti aika ryhtyä toimiin. Joka päivä jotain toimintaa tämän asian edistämiseksi.

Tilaa itsellesi aamiaskirje täältä, lue ja tee omat tulkintasi.

Positiivareiden missiona on lisätä myönteistä ajattelua, edistää hyvinvointia ja tuottaa onnistumisen työkaluja. He kannustavat itseluottamukseen ja rohkaisevat toimintaan. Positiivarit on perustettu jo vuonna 1982.

 

Kerro sivustosta kavereillesiKirjoitukset lajiteltuna</div> </div><div class="art-blockcontent"><!-- Simple Share Buttons Adder (8.2.1) simplesharebuttons.com --><div class="ssba-classic-2 ssba ssbp-wrap left ssbp--theme-1"><div style="text-align:left"><a data-site="" class="ssba_facebook_share" href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://www.suuntana100.fi/tag/myonteisyys/" target="_blank" ><img src="https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/simple-share-buttons-adder/buttons/somacro/facebook.png" style="width: 35px;" title="Facebook" class="ssba ssba-img" alt="Share on Facebook" /><div title="Facebook" class="ssbp-text">Facebook</div></a><a data-site='pinterest' class='ssba_pinterest_share' href='javascript:void((function()%7Bvar%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//assets.pinterest.com/js/pinmarklet.js?r='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)%7D)());'><img src="https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/simple-share-buttons-adder/buttons/somacro/pinterest.png" style="width: 35px;" title="Pinterest" class="ssba ssba-img" alt="Pin on Pinterest" /><div title="Pinterest" class="ssbp-text">Pinterest</div></a><a data-site="" class="ssba_twitter_share" href="http://twitter.com/share?url=https://www.suuntana100.fi/tag/myonteisyys/&text=Positiivareilta%20tukea%20my%C3%B6nteiseen%20ajatteluun%20%E2%80%93%20aamiaiskirjeell%C3%A4%20jo%20yli%20100.000%20tilaajaa%20" target="_blank" ><img src="https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/simple-share-buttons-adder/buttons/somacro/twitter.png" style="width: 35px;" title="Twitter" class="ssba ssba-img" alt="Tweet about this on Twitter" /><div title="Twitter" class="ssbp-text">Twitter</div></a><a data-site="linkedin" class="ssba_linkedin_share ssba_share_link" href="http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://www.suuntana100.fi/tag/myonteisyys/" target="_blank" ><img src="https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/simple-share-buttons-adder/buttons/somacro/linkedin.png" style="width: 35px;" title="LinkedIn" class="ssba ssba-img" alt="Share on LinkedIn" /><div title="Linkedin" class="ssbp-text">Linkedin</div></a></div></div><form action="https://www.suuntana100.fi" method="get"><label class="screen-reader-text" for="cat">Kirjoitukset lajiteltuna</label><select name='cat' id='cat' class='postform' > <option value='-1'>Valitse kategoria</option> <option class="level-0" value="445">Aistit  (5)</option> <option class="level-0" value="3">Älykkyys  (24)</option> <option class="level-0" value="4">Auttaminen  (34)</option> <option class="level-0" value="146">blogi  (81)</option> <option class="level-0" value="415">Eesti keeles  (1)</option> <option class="level-0" value="5">Fyysinen  (64)</option> <option class="level-0" value="7">Henkinen  (62)</option> <option class="level-0" value="148">Hilkka Häkkilä  (4)</option> <option class="level-0" value="562">MinuuttiVeto  (3)</option> <option class="level-0" value="9">Onnistumisia  (68)</option> <option class="level-0" value="10">Oppiminen  (35)</option> <option class="level-0" value="147">Pirkko Laine  (7)</option> <option class="level-0" value="229">Satunnainen kirjoittaja  (2)</option> <option class="level-0" value="11">Sosiaalinen  (49)</option> <option class="level-0" value="414">Stories  (1)</option> <option class="level-0" value="157">Suuntana100 e-kirja  (1)</option> <option class="level-0" value="314">Suuntana100 Teot  (9)</option> <option class="level-0" value="412">Tarinat  (3)</option> <option class="level-0" value="110">Testatut palvelut  (24)</option> <option class="level-0" value="12">Tietotekniikka  (8)</option> <option class="level-0" value="13">Toiminta  (42)</option> <option class="level-0" value="387">Toteutuneita tapahtumia  (18)</option> <option class="level-0" value="14">Tunne-elämä  (14)</option> <option class="level-0" value="15">Työelämätarinoita  (7)</option> <option class="level-0" value="349">Valmennuksia  (1)</option> <option class="level-0" value="16">Valmistautuminen  (5)</option> <option class="level-0" value="17">Vauraus&Säästövinkit  (10)</option> <option class="level-0" value="424">Vertaistapaamiset  (1)</option> <option class="level-0" value="68">Vierasblogi  (16)</option> <option class="level-0" value="18">Yhteiskunta  (18)</option> <option class="level-0" value="19">Yhteisöllisyys  (5)</option> </select> </form> <script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ (function() { var dropdown = document.getElementById( "cat" ); function onCatChange() { if ( dropdown.options[ dropdown.selectedIndex ].value > 0 ) { dropdown.parentNode.submit(); } } dropdown.onchange = onCatChange; })(); /* ]]> */ </script> </div> </div><div id="linkcat-109" class="art-block widget widget_links clearfix"> <div class="art-blockheader"> <div class="t">Testattu Suuntana100 -palvelu</div> </div><div class="art-blockcontent"> <ul class='xoxo blogroll'> <li><a href="http://www.energiavirtajp.fi/" title="Suositeltu kunto- ja ravintovalmentaja">EnergiavirtaJP Lahti</a></li> <li><a href="http://fortevalmennus.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=299&Itemid=119" title="Leena Koivu on erikoistunut erovalmennuksiin ja toimii Suuntana100 ry:n kumppanina Suuntana100 Voimaannu erosta -valmennuksissa">Fortevalmennus – Voimaannu valmennuksesta</a></li> <li><a href="http://www.worddive.com/fi/" title="Kielikurssit netissä. Opi uusi kieli kolmessa kuukaudessa!">WordDive -helppo tapa oppia kieliä</a></li> <li><a href="http://matkapalveluliisahietala.fi/" title="Mainioita ryhmämatkoja vapaita vuosia viettäville">Matkapalvelu Liisa Hietala Oy</a></li> <li><a href="http://www.uskallainnostua.fi/" title="Mainioita live-valmennuksia ja nettikursseja">Uskalla Innostua – rohkeus ja keinot omaan elämääsi</a></li> <li><a href="http://taitekohta.fi" title="Valmistaudu elämäsi taitekohtiin edunvalvontavaltuutuksella ja hoito- ja hoivatahdolla">Taitekohta – valmistaudu elämäsi taitekohtiin</a></li> <li><a href="http://www.varapuu.fi/" title="Testattua valmennusta vaurauden ja talouden hallintaan">Varapuu Oy</a></li> <li><a href="https://www.ukko.fi/" title="UKKO.FI:n kautta voit laskuttaa töitäsi ilman omaa yritystä. Helppo keino hoitaa paperityöt hankkittaessa lisäansioita laskutettavilla toimeksiannoilla.">UKKO.FI kevytyrittäjyyspalvelu</a></li> </ul> </div> </div></div> </div> </div> </div> </div> <footer class="art-footer"> <div class="art-footer-inner"><div class="art-footer-text"> <p><a href="#">Link1</a> | <a href="#">Link2</a> | <a href="#">Link3</a></p> <p>Copyright © 2014. All Rights Reserved.</p> <p class="art-page-footer"> <span id="art-footnote-links">Powered by <a href="http://wordpress.org/" target="_blank">WordPress</a> and <a href="http://www.artisteer.com/?p=wordpress_themes" target="_blank">WordPress Theme</a> created with Artisteer.</span> </p> </div> </div> </footer> </div> <div id="wp-footer"> <!-- ngg_resource_manager_marker --><script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/jquery.form.min.js?ver=3.51.0-2014.06.20' id='jquery-form-js'></script> <script type='text/javascript' id='contact-form-7-js-extra'> /* <![CDATA[ */ var _wpcf7 = {"loaderUrl":"https:\/\/www.suuntana100.fi\/wp-content\/plugins\/contact-form-7\/images\/ajax-loader.gif","recaptchaEmpty":"Ole hyv\u00e4 ja todista, ettet ole robottiohjelma.","sending":"L\u00e4hetet\u00e4\u00e4n ..."}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver=4.4.1' id='contact-form-7-js'></script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/simple-share-buttons-adder/js/ssba.js?ver=5.8.1' id='simple-share-buttons-adder-ssba-js'></script> <script type='text/javascript' id='simple-share-buttons-adder-ssba-js-after'> Main.boot( [] ); </script> <script type='text/javascript' id='wp-polls-js-extra'> /* <![CDATA[ */ var pollsL10n = {"ajax_url":"https:\/\/www.suuntana100.fi\/wp-admin\/admin-ajax.php","text_wait":"Your last request is still being processed. Please wait a while ...","text_valid":"Please choose a valid poll answer.","text_multiple":"Maximum number of choices allowed: ","show_loading":"1","show_fading":"1"}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/wp-polls/polls-js.js?ver=2.7' id='wp-polls-js'></script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-content/plugins/youtube-embed-plus/scripts/fitvids.min.js?ver=14.0' id='__ytprefsfitvids__-js'></script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=5.8.1' id='wp-embed-js'></script> <script type='text/javascript' id='mediaelement-core-js-before'> var mejsL10n = {"language":"fi","strings":{"mejs.download-file":"Lataa tiedosto","mejs.install-flash":"Selaimessari ei ole Flash- toisto-ohjelmaa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 tai asennettuna. Ota Flash-lis\u00e4osa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n tai lataa viimeinen versio Adoben palvelusta https:\/\/get.adobe.com\/flashplayer\/","mejs.fullscreen":"Kokon\u00e4yt\u00f6n tila","mejs.play":"Toista","mejs.pause":"Pys\u00e4yt\u00e4","mejs.time-slider":"Ajan liukus\u00e4\u00e4din","mejs.time-help-text":"Nuolin\u00e4pp\u00e4imill\u00e4 vasemmalle ja oikealle siirryt yhden sekunnin, nuolin\u00e4pp\u00e4imill\u00e4 yl\u00f6s ja alas kymmenen sekuntia.","mejs.live-broadcast":"Live-l\u00e4hetys","mejs.volume-help-text":"Nuolin\u00e4pp\u00e4imill\u00e4 yl\u00f6s ja alas s\u00e4\u00e4d\u00e4t \u00e4\u00e4nenvoimakkuutta suuremmaksi ja pienemm\u00e4ksi.","mejs.unmute":"\u00c4\u00e4ni p\u00e4\u00e4lle","mejs.mute":"Hiljenn\u00e4","mejs.volume-slider":"\u00c4\u00e4nenvoimakkuuden liukus\u00e4\u00e4din","mejs.video-player":"Videotoistin","mejs.audio-player":"\u00c4\u00e4nitoistin","mejs.captions-subtitles":"Tekstitys","mejs.captions-chapters":"Siirry sekunti taaksep\u00e4in","mejs.none":"Ei mit\u00e4\u00e4n","mejs.afrikaans":"afrikaans","mejs.albanian":"albania","mejs.arabic":"arabia","mejs.belarusian":"valkoven\u00e4j\u00e4","mejs.bulgarian":"bulgaria","mejs.catalan":"katalaani","mejs.chinese":"kiina","mejs.chinese-simplified":"kiina (yksinkertaistettu)","mejs.chinese-traditional":"kiina (perinteinen)","mejs.croatian":"kroatia","mejs.czech":"t\u0161ekki","mejs.danish":"tanska","mejs.dutch":"hollanti","mejs.english":"englanti","mejs.estonian":"viro","mejs.filipino":"filipino","mejs.finnish":"suomi","mejs.french":"ranska","mejs.galician":"galicia","mejs.german":"saksa","mejs.greek":"kreikka","mejs.haitian-creole":"haitin kreoli","mejs.hebrew":"heprea","mejs.hindi":"hindi","mejs.hungarian":"unkari","mejs.icelandic":"islanti","mejs.indonesian":"indonesia","mejs.irish":"iiri","mejs.italian":"italia","mejs.japanese":"japani","mejs.korean":"korea","mejs.latvian":"latvia","mejs.lithuanian":"liettua","mejs.macedonian":"makedonia","mejs.malay":"malaiji","mejs.maltese":"malta","mejs.norwegian":"norja","mejs.persian":"persia","mejs.polish":"puola","mejs.portuguese":"portugali","mejs.romanian":"romania","mejs.russian":"ven\u00e4j\u00e4","mejs.serbian":"serbia","mejs.slovak":"slovakki","mejs.slovenian":"slovenia","mejs.spanish":"espanja","mejs.swahili":"swahili","mejs.swedish":"ruotsi","mejs.tagalog":"tagalog","mejs.thai":"thai","mejs.turkish":"turkki","mejs.ukrainian":"ukraina","mejs.vietnamese":"vietnam","mejs.welsh":"kymri","mejs.yiddish":"jiddish"}}; </script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-and-player.min.js?ver=4.2.16' id='mediaelement-core-js'></script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-includes/js/mediaelement/mediaelement-migrate.min.js?ver=5.8.1' id='mediaelement-migrate-js'></script> <script type='text/javascript' id='mediaelement-js-extra'> /* <![CDATA[ */ var _wpmejsSettings = {"pluginPath":"\/wp-includes\/js\/mediaelement\/","classPrefix":"mejs-","stretching":"responsive"}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://www.suuntana100.fi/wp-includes/js/mediaelement/wp-mediaelement.min.js?ver=5.8.1' id='wp-mediaelement-js'></script> <!-- 113 queries. 0,530 seconds. --> </div> </body> </html>