MinuuttiVeto
Kaarlo Maaninka huippukunnossa 66-vuotiaanakin – Ylellä muisteltiin vuoden 1980 Moskovan olympialaisia ja näytettiin Kaarlo Maaningan mitalijuoksuja.
Kaarlo nykykuntoa testattiin MinuuttiVeto Haastejuoksussa Kauhajoella 18.7. Katso videomme Kauhajoelta ja vertaa vauhtiin olympiaradalla! Kaunista katseltavaa silloin ja edelleeen!
Mahtava esimerkki lahjakkuudesta, sinnikkyydestä ja mahdollisuudesta pitää itsensä kunnossa kaiken ikää! Upea esimerkki!
Katso Yle Areenassa. Juoksu noin 19 minuutin kohdalta alkaen.
https://areena.yle.fi/1-50544434
MinuuttiVeto Haastejuoksu Suuntana100 YouTube -kanavassa
Katso videolta YouTubesta, miten Haastejuoksu sujui!
Videon kuvasi Kari Raita ja editoi Terttu Häkkilä.
Kannustamme kaikkia haastamaan itseään. Oman haasteesi voit tehdä minuuttiveto.fi -sivuilla. Jukka Stolt ja Kaarlo Maaninka ovat antaneet kannustavan esimerkkinsä!
MinuuttiVeto Haastekampanjan käynnistäneet aivo- ja selkäydinvammautunut Jukka Stolt ja olympiamitalistimme pitkän matkan juoksija Kaarlo Maaninka eivät ole lainkaan antaneet periksi harjoittelussaan kohti kesän 400 m ratajuoksuhaastettaan.
Perjantaina 24.4. iltapäivällä he pitivät yhteisen ”korkean paikan leirin” Hämeenlinnassa Jukka Stoltin viidennen kerroksen parvekkeella. Parvekkeelle Jukka on asumansa senioritalon jo ennen koronavirusta tehdyn erittäin valitettavan lakkautuspäätöksen saaneelta kuntosalilta pelastanut juoksumaton ja kuntopyörän.
Miehet mittailivat toisensa kuntoa ja totesivat sen jo erittäin hyävksi
Jukka Stolt perusti Korkean paikan leirin parvekkeeleen
Kaarlo Maaninka on treenannut kunnianhimoisesti kohti kesän MinuuttiVeto Haastejuoksua
Parvekkeella miesten vetivät treeniä ja samalla ottivat vähän mittaa toisistaan! Molemmat ovat kunnianhimoisesti harjoitelleet muutaman kuukauden kohti haastejuoksua. Kilpailuviettikin on kohdallaan! Jukkakin on selviytynyt aina asettamistaan uskomattomista haasteistaan mottonaan ”kaikki on mahdollista.
Parveketreenikin osoitti että tänä koronakriisin aikana luovat ratkaisut ovat tarpeen! Jopa urheilukentät on suljettu vaikka yleensä niillä on saanut juosta ihan yksikseen.
Lisätietoja MinuuttiVeto Haastekampanjasta minuuttiveto.fi -sivuilta ja Jukka Stoltin ja Kaarlo Maaningan Suuntana100 Onnistumistarinat suuntana100.fi -sivuilta.
Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin – toimintakyvystämme välittäen ja itseämme haastaen
Koronaviruspandemia iski myös helmikuussa käynnistyneeseen MinuuttiVeto Haastekampanjaan.
Kampanjan käynnistäneiden haasteiden suorittamiseen on tullut erilaisia hidasteita. Urheilukenttä on ainakin Hämeenlinnassa suljettu ja pääsy estetty aidoilla – näin ilmeisesti myös muualla Suomessa. Uimahallit sulkeutuivat jo maaliskuun puolivälissä. Järvet olivat vielä jäässä ja avovedet pysyvät kylminä eikä uintitreenit luonnon vesissä tunnu turvallisilta tai houkuttelevilta. Kuntosalit pysyvät toistaiseksi suljettuina. Onneksi liikkuminen luonnossa on aina mahdollista ja erilaiset treenit kotioloissa onnistuvat.
Eivätkä Jukka Stolt ja Kaarlo Maaninka ole luovuttaneet piiruakaan asettamastaan tavoitteesta juosta 400 m ratajuoksu kesällä uuteen M65-sarjan SM-aikaan. Harjoittelu on täydessä käynnissä. Varmasti kahden miehen kisan järjestäminen onnistuu vaikka erilaiset kokoontumisrajoitteet jatkuisivat vielä heinäkuussakin. Continue reading
Tällä videolla yritän tiivistää, mistä Suuntana100 ry:n MinuuttiVeto Haastekampanjassa on kysymys.
Kuuntele!
Uutiset yhteiskunnan puutteellisesta kyvystä välittää vanhuksista ovat saaneet Suuntana100 ry:n käynnistämään MinuuttiVeto Kampanjan, jolla osallistujia innostetaan haastamaan itseään toimintakyvyn varmistamiseen mahdollisimman hyvän vanhuuden varalle. Me välitämme ja kannustamme välittämään!
Kaarlo Maaninka ja Jukka Stolt ovat haastaneet toisensa 400 m ratajuoksuun tavoitteena M65-sarjan SM
Kampanja käynnistyi, kun aivo/selkäydinvammainen itsensä maratonjuoksuille kuntouttanut Jukka Stolt haastoi juoksun olympiamitalistin Kaarlo Maaningan 400 m ratajuoksuun tavoitteena uusi M65-sarjan SM. Haastejuoksu toteutetaan 18.7. Kauhajoella Karhu Junior Games-kilpailun yhteydessä, mihin on suunniteltu myös Kaarlo Maaningan olympiamitalien 40-vuotismuistojuoksua.
Haasteessa onnistuminen vaatii kovaa harjoittelua. Haasteen myötä Kaarlo Maaninka sanoo saavansa ”juoksuharrastukseensa uuden vaihteen päälle”. Vaikka askel on kevyt ja kunto hyvä, vaatii 400 m ratajuoksu toisenlaisia ominaisuuksia esim. voimaa, nopeutta ja kestävyyttä. Jukka Stolt puolestaan uskoo, että ”kaikki on mahdollista”.
Suuntana100 ry:n toiminnanjohtaja, astmaa sairastava Terttu Häkkilä on julkaissut oman uintihaasteensa: hän aikoo uida ensi kesänä 1000 m 30 minuutissa.
Terttu Häkkilän MinuuttiVeto Haaste on uida kesällä 2020 1000 m/30 min
Kampanjalla halutaan edistää ikäihmisten toimintakykyyn pitkällä ja lyhyellä jänteellä vaikuttavaa juniori/senioriurheilua ja senioriliikuntaa yhdessä yhdistysten, urheiluseurojen ja kumppaniyritysten kanssa.
Kampanjaan odotamme mitä mielikuvituksellisempia ja uskomattomampia tai aivan yksinkertaisia luovasti ”minuuteissa mitattavissa” olevia haasteita. Haasteita seurataan minuuttiveto.fi -sivuilla ja Suuntana100 ry:n Facebook-sivuilla.
Suuntana100 on vapaita vuosia viettävien myönteinen nettiin ja sosiaaliseen mediaan pohjautuva hyvinvointiyhteisö, joka välittää ja kannustaa.
Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin
Toimintakyvystämme välittäen ja itseämme haastaen
Suuntana100 ry
Terttu Häkkilä, Perustaja ja toiminnanjohtaja, puh. 040 5597031, suuntana100@gmail.com
Jukka Stolt, puh. 040 5236701, jukka.stolt(at)gmail.com
Kaarlo Maaninka, puh. 050 3140498, kaarlo.maanink(at)gmail.com
suuntana100.fi -sivuilta löytyy yli 50 vapaita vuosia viettävien Onnistumistarinaa
minuuttiveto.fi – lue taustat ja löydä haasteet!
