Aivoterveyttä voi ylläpitää mitä erilaisimmin konstein. Tänään oli Hämeen Sanomissa juttu ypäjäläisestä 70-vuotta täyttävästä Hannu Petäjäjoesta, joka hidastaa Parkinsonin taudin aiheuttamia aivomuutoksia laulamalla. Jopa lääkäri oli suositellut laulamista. Laulaminen toimii ”myrkyttömänä pillerinä”. Sairaudestaa huolimatta Hannu on aktiivinen yhdistysihminen ja jatkaa rakasta museoautoharrastustaan. Ja lisänä liikunta ja hyvä ravinto!
Muistisairauksia tutkiva professori, neurologian erikoislääkäri Juha Rinne toteaa Suomen Parkinson liiton sivuilla: ”Se, miten aivojamme käytämme, muokkaa aivojen rakennetta. Uusia kytkentöjä syntyy, kun haastamme aivomme opettelemalla uusia asioita. Vaikka muistisairauksia ei voisikaan kokonaan estää, niiden alkamista voi siirtää kehittämällä aivojaan, elämällä terveellisesti ja välttämällä stressiä”.
Pidetään huolta aivoistamme vaikka laulamalla!
Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin
Linkit:
Muistia voi kuntouttaa
http://www.parkinson.fi/ajankohtaista/muistia-voi-kuntouttaa
Juttu Hämeen Sanomissa tilaajille, joilla on käyttäjätunnukset nettilukemista varten
http://www.hameensanomat.fi/uutiset/kanta-hame/306230-hannu-taistelee-parkinsonia-vastaan-laulaen