hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin
Archives

blogi

Monet tapaamistamme ikäihmisistä eivät ole kokeneet MinuuttiVeto Haasteen tekemistä itselleen tarpeelliseksi. Olemme kuulleet ja itsekin havainnoineet monenlaisia perusteluja, joista mielellämme hyväksymme ainakin seuraavanlaisia

  • He ovat jo jopa lapsesta asti urheilleet ja liikkuneet pitäen erinomaista huolta kunnostaan eri ikävaiheisiin sopivilla tavoilla. Näin toimintakyky säilyy tai on säilynyt hyvänä pitkälle vanhuusvuosiin asti.

  • Monet osallistuvat vuodesta toiseen erilaisiin jumppa-, jooga-, tanssi- ja kuntoliikuntaryhmiin tai joukkuepeleihin, joissa yhdessä liikkuen joka kerta kiritetään mukana olijoita venymään parhaaseensa.

  • Osalle liikkuminen luonnossa ja hyötyliikunta pihapiirissä tuo riittävästi ja monipuolisesti haasteita, jotka varmistavat peruskunnon, lihaskunnon ja tasapainon säilymisen.

  • Vapaita vuosia viettävistä löytyy henkilöitä, joiden kilpailunhalu ja voitontahto eivät sammu, vaan he haluavat osallistua kovaakin harjoittelua ja valmistautumista vaativiin tempauksiin ja esim. aikuisurheilukisoihin.

  • Tunnemme myös henkilöitä, joiden aamu- ja arkirutiineihin sisältyy heille tavaksi tulleita jumppa-, venyttely-, joogatuokioita tai kotiin hankituilla liikuntavälineillä tehtäviä harjoituksia. Heillä oma keho ja tavat kutsuvat liikkumaan!

  • Olemme saaneet lukea myös huikeita tarinoita vammautumisistaan huolimatta itseään kuntouttaneista ja kuntouttavista ja sairauksiensa kanssa elämässään suorituskykyjensä rajoilla selviytyvistä ihmisistä. He toimivat meille kannustavina esimerkkeinä mottomme ”niin hyvin kuin suinkin” mukaisesti.

    Suuri arvostuksemme kaikille näille ihmisille!

    MinuuttiVeto Haastekampanjan takana on kuitenkin ajatus, että monet meistä voisivat sittenkin välittää vähän enemmän itsestään varmistaakseen toimintakykynsä mahdollisimman pitkälle eteenpäin. Ihmisten elinikä pitenee Suomessa hyvää vauhtia ja yhä useammalle voi käydä niin, että elääkin jopa 100 vuotiaaksi. Yhteiskunnan ja muiden välittämisen tasosta emme voi olla aivan varmoja.

    Niinpa rohkaisemme kaikenikäisiä tekemään oman MinuuttiVeto Haasteensa. Pienikin parannus jossain asiassa voi olla merkityksellinen.

    Keksi itsellesi sopiva haaste ja osallistu!

    Samalla voit ohjata itse määrittelemäsi osallistumismaksun
    juniori/senioriurheilua tai senioriliikuntaa edistävään toimintaan!

    Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin

    Toimintakyvystämme välittäen ja itseämme haastaen

    Suuntana100 ry

    Terttu Häkkilä

    Uintihaasteeni löytyy täältä!

Linkit:

“Kaada itse kahvisi” https://www.hs.fi/mielipide/art-2000006420149.html?share=83c23b30b5be8a7e4b246fcfaea6d2a5

Vanhuksista ei välitetä https://yle.fi/uutiset/3-11190389

FightBack Pekka Hyysalo http://www.fightback.fi/

Paraurheilusta https://www.paralympia.fi/

Aikuisurheilusta https://www.saul.fi/

Aivo/selkäydin vammaisen Jukka Stoltin Suuntana100 Onnistumistarina

https://www.suuntana100.fi/jukka-stoltin-erilaiset-maratonmatkat/

What do you want to do ?

New mail

Usein kohtaamiset Suuntana100 Onnistujiksi osoittautuvien ihmisten kanssa tuntuvat johdatukselta. Näin oli myös Tuula Viitasen kohdalla. Pikaisen ensi tapaamisen jälkeen tarjouduin itsenikin yllättäen Tuulalle muuttoavuksi. Kävimme lähes koko päivän läpi Tuulan varastosta pihalle kantamiamme laatikoita valikoiden säilytettäviä ja pois heitettäviä tavaroita. Siinä samalla avautuivat Tuulan vaiherikkaan elämän monet vaiheet.

Nyt tapaamme Helsingin uudessa Oodi-kirjastossa ja kokoamme palasista Tuulan Suuntana100 Onnistumistarinaa.

Tuula on vuonna 2017 valmistunut seitsemän vuoden opintojen jälkeen hallintotieteiden maisteriksi Joensuussa toimivasta Itä-Suomen yliopistosta. Osan opiskeluajastaan Tuula asui Joensuussa aluksi yhdessä nuorten kanssa opiskelija-asuntojen soluissa. Oppimisen kanssa Tuulalla ei ollut ongelmia, mutta sekä opettajia että muita opiskelijoita selvästi iäkkäämpänä ja kokeneempana hän sai kokea epäoikeudenmukaista kohtelua ja jopa kiusaamista. Opintojen rahoittamiseksi Tuula jatkoi keikkailua hoitotyössä, jossa hän on toiminut pääosan työelämävuosistaan. Continue reading

Raili Kovero kotonaan Hyvinkäällä

Raili Kovero kotonaan Hyvinkäällä

Saan tavata Raili Koveron yhteisen tuttavamme Tuija Matikan aloitteesta, joka halusi ”kytkyttää” meidät. ”Ilmiselvä Suuntana100 Onnistuja”, totean välittömästi. Raili hehkuu, säteilee ja pursuaa energiaa tavalla, jonka perustasta on saatava selkoa. Salaisuudesta ainakin osan sain selville ja paljastan sen nyt lukijalle innostukseksi ja oivallukseksi omalle Suuntana100 -matkallesi. Continue reading

Kaarlo Maaninka

Kaarlo Maaninka

Kaarlo Maaningan mitalijuoksuista Moskovan olympialaisissa tulee ensi vuonna kuluneeksi 40 vuotta. Tämän kunniaksi Kaarlon seura Kauhajoen Karhu järjestää juhlakisan, jossa myös suomalaisia pitkien matkojen olympiajuoksijoita nähdään kisaamassa keskenään.

Kaarlo kilpailee edelleen osallistumalla joka vuosi kansainvälisiin senioreiden yleisurheilukilpailuihin. Vuonna 2019 European Masters Athletics Championships -kisa pidettiin Italiassa Venetsiassa. Siellä Kaarlo sijoittui M65-sarjassa 5000 metrin juoksussa kahdeksanneksi ajalla 20:47:41. Eli hyvässä kunnossa tämä nyt virallisen eläkeiän saavuttanut mies on!

Aikuisurheilukilpailuihin osallistuminen on Kaarlon mielestä ”monin tavoin antoisaa”. Kilpaileminen ”antaa harjoittelulle lisämotivaation”. ”Kisat vievät miehen ja mukana matkustavan vaimon eri puolille maailmaa”. Vuonna 2020 EM-hallikisat pidetään Portugalissa ja MM-kisat kesällä Kanadassa.  Continue reading

Vieno Zlobinan kirja Heidän ihanteensa murskattiin - Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa nyt myös venäjäksi

Vieno Zlobinan kirja Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa nyt myös venäjäksi

Syyskuussa 100 vuotta täyttäneen Vieno Zlobinan kirjoittamasta kirjasta ”Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa” on nyt saatu julkaistua myös venäjänkielinen versio. Venäjänkielisen version toimittamisesta suuri kiitos Säde-kommuunan historiaan perehtyneelle Ossi Kamppiselle.

Vieno Zlobinan tarina on nyt saatavilla suomeksi, englanniksi ja venäjäksi. Vienon tarve saada ihmisille tieto Säde-kommuunan ja perheensä kohtalosta Stalinin vainoissa mahdollisimman laajasti voi nyt toteutua sen tavoittaessa myös venäjänkieliset lukijat. Kertomalla tästä kirjasta historiasta kiinnostuneille edistät osaltasi Vienon toiveen toteutumista!

Suuntana100 ry ja sen toiminnanjohtaja Terttu Häkkilä antoivat oman panoksensa suomeksi käännetyn ja englanninkielellä kirjoitetun alkuperäisversion toimittamiseen Siirtolaisuusinstituutin julkaisuina. Kirjojen julkistustilaisuus pidettiin huhtikuussa 2017 Kansallisarkistossa ja niitä esiteltiin Tiedekirjan osastolla saman vuoden Kirjamessuilla Helsingissä. Continue reading

Meille rakas, arvostamamme, urhea ja iloinen Suuntana100 Onnistujamme Vieno Zlobina täyttää tänään 18.9.2019 sata vuotta!

Onnittelemme Vienoa tästä merkkipaalusta hänen uskotamattomassa ja monivaiheisessa pitkässä elämässään.

Vieno Zlobina 99-v syntymäpäivänä Otepäässä

Vieno Zlobina 99-v syntymäpäivänä Otepäässä

Saimme tutustua Vienoon kun ryhdyimme toimeen hänen kirjoittamansa kirjan ”Heidän ihanteensa murskattiin – Tyttären tarina Säde-kommuunasta Neuvosto-Karjalassa” saamiseksi julkaistua. Vieno oli viidentoista vuoden ajan työstänyt tiedenaisen pieteetillä ja omiin tarkkoihin havaintoihin ja kokemuksiin perustuen Kanadaan muuttaneiden ja sieltä Neuvosto-Karjalaan 1920-luvulla lähteneiden vanhempiensa ja oman tyttären tarinansa kirjaksi. Perheen ja koko Säde-kommuunan Stalinin ajan hirmutekoihin päättyneen tarinan kertominen oli Vienolle suuri ponnistus ja yksi hänen pitkän elämänsä merkityksellisin asia. Kirja julkaistiin englannin ja suomenkielisenä versiona huhtikuussa 2017.

Olemme kiitollisia, että saimme kirjaprojektissa tutustua Vieno Zlobinaan ja antaa panoksemme kirjan suomentamiseen ja toimittamiseen Siirtolaisuusinstituutin julkaisuiksi. Nyt kirjasta on saatu Ossi Kamppisen ansiosta myös venäjänkielinen versio.

Kirjaprojektin aikaan Vieno Zlobina asui vielä omassa kodissaan Viron Pärnussa, jonne hän oli muuttanut Kanadasta jättäen jälleen kerran taakseen kotinsa ja ystävänsä. 96-vuotiaana hän oli edelleen uskomattoman vireä, liikkuvainen arjen askareistaan mainiosti selviytyvä nainen, joka luki ahkerasti kirjallisuutta ja piti yhteyttä ystäviinsä Kanadassa ja sukulaisiinsa Suomessa sähköpostilla ja Skype-yhteydellä. Pari viimeistä vuotta hän on asunut Viron Otepäässä pojanpoikansa luona. Ikä on tuonut rajoituksensa näön ja kuulon heikennettyä, mutta ajatus Vienolla toimii kirkkaasti ja muistot ovat pysyneet selkeästi mielessä.

Menemme  viikonloppuna Otepäähän tervehtimään Vienoa ja osoittamaan hänelle kiitollisuutemme, arvostuksemme ja rakkautemme. Toivomme Vienolle selviytymistä hänen viimeisistä vuosistaan mottomme ”niin hyvin kuin suinkin” mukaisesti. 

Sydän sykkyrällä Terttu Häkkilä

Suuntana100 ry

Lisätietoa, linkkejä videoihin ja lehtiartikkeleihin Vieno Zlobinasta löydät näiltä suuntana100.fi -sivuilta avainsanan Zlobina takaa tai haulla Zlobina.

Kirjan voit tilata Siirtolaisuusinstituutin verkkokaupasta. Sieltä voit ladata myös ilmaiset pdf-versiot kirjoista.

Minulla on tekonivel -kortti

Minulla on tekonivel -kortti

Pari vuotta sitten olin vielä liikkuvainen tyttö, jonka menemistä rajoitti vain lapsesta asti vaivannut astma ja satunnainen saamattomuus. Nyt minulla on tekonivel!

Lonkan nivelrikko alkoi 100 m juoksusta

Empimättä säntäsin toukokuussa 2017 Suuntana100 Onnistujan Jukka Stoltin perässä urheilukentällä 100 metrin juoksuun, jonka ajaksi saatiin 29,58 s. Selkä- ja aivovammainen Jukka juoksi matkan asettamaansa alle 20 s haasteaikaan 19,82 s.

Juoksun jälkeen huomasin saaneeni nivukseen revähtymän, joka ei ottanutkaan parantuakseen. Vaiva paheni ja laajeni! Kun jalka ei oikein ottanut alle, menin lääkäriin, joka antoi kortisonipiikin. Kävin myös fysioterapeutin vastaanotolla, jossa tehtiin liikearvio ja annettiin liikuntaohjeita. Aloin lyhentää lenkkejä ja vähentää liikuntaa. Kipu lisääntyi ja läheiset alkoivat huomautella ontumisestani. Kävely vaikeutui entisestään ja liikekipu yltyi!

Magneettikuvauksesta leikkaukseen neljässä kuukaudessa

Huomasin lehdessä Synlabin mainoksen magneettikuvauksesta! Kun hintakin tuntui kohtuulliselta, varasin ajan (22.11.2018)! Muutaman päivän päästä minulla oli kädessä diagnoosi vasemman lonkan vaikeasta nivelrikosta!

Vein lähetteen terveyskeskukseen (27.11). Lääkärin kanssa (3.12.) käydyn keskustelun perusteella aloitettiin kipu- ja rustolääkekuuri, josko siitä olisi apua. Tämä ja aiempi fysioterapeutin lausunto ovat välttämättömiä vaiheita ennen mahdollista leikkauslähetettä.

Kuurin ja jumppaharjoitteiden jälkeen sain ajan (21.1.2019) lääkärille, jolta irtosi saman tien lähete lonkan tekonivelleikkaukseen. Vapaan hoitopaikan valinnan perusteella päädyin valitsemaan leikkaussairaalaksi Tampereen Coxan, josta olin saanut tuttujen kautta hyvää palautetta. Coxasta tulikin nopeasti yhteydenotto ja aloituskäyntiaika sovittiin (7.3). Samantien sovittiin leikkaus toukokuulle (15.5.), mutta muutaman päivän päästä tarjottiin peruutusaikaa huhtikuulle (3.4.), jonka mielihyvin otin. Lonkan kipu oli yltynyt jo asteikolla 1-10 kymmeneen ja välillä jopa ylikin. Continue reading

Suuntana100 Onnistujamme laulaja Eila Pienimäen 60 vuotta kestänyttä taiteilijauraa juhlitaan Jämijärven Jämi-Areenalla sunnuntaina 24.2. kello 19:00 alkaen.

Lähde kuuntelemaan ihanan Eila Pienimäen 60v-taiteilijajuhlakonserttia

Lähde kuuntelemaan ihanan Eila Pienimäen 60v-taiteilijajuhlakonserttia

Jos olet Eilan ihailija tai pidät iskelmämusiikista, lähde mukaan nauttimaan tämän upean taiteilijan koskettavista tulkinnoista. Eila on myös säveltänyt ja sanoittanut kappaleita.

Juhlaan on vielä rajoitetusti lippuja saatavilla tilaamalle ne sähköpostiosoitteesta kuukkula.jorma@gmail.com.

Jos olet Eilan ihailija tai pidät iskelmämusiikista, lähde mukaan nauttimaan tämän upean taiteilijan koskettavista tulkinnoista. Eila on myös säveltänyt ja sanoittanut kappaleita. Läpimurtohitti oli 50-luvulla ikivihreäksi jäänyt iskelmä “Vanhan veräjän luona”

Olemme menossa, joten viemme onnittelut ja tuomme kyllä terveiset tapahtumasta!

Tutustuimme Eila Pienimäkeen Pärnussa, jossa hän käy säännöllisesti esiintymässä. Saimme hänen Suuntana100 Onnistumistarinansa, joka kertoo mielenkiintoisen ja monipuolisen täyttä elämää 80-vuotiaana viettävän taiteilijasielun ilon ja elinvoiman lähteistä.

Tutustu Eila Pienimäen Suuntana100 Onnistumistarinaan täällä

Antti Tuurin Ikitie-kirja ja siihen pohjautuva, vuoden 2017 parhaaksi elokuvaksi äänestetty Ikitie ovat saaneet jatkoa. Lahden kaupunginteatterissa on kantaesitetty Ikitie näytelmänä, jonka ensimmäisestä näyttämösovituksesta vastaa ohjaaja Hanna Kirjavainen.

Suuntana100 ry on varannut Ikitie-näytelmään lippuja 6.4. kello 13 alkavaan näytökseen Lahden kaupunginteatterissa. Lipun hinta 30 euroa, jäsenille 25 euroa.

Varaa liput 28.2. mennessä laittamalla viestiä sähköpostiosoitteeseen suuntana100@gmail.com tai tekstiviestillä numeroon 0405597031. Vahvistamme varauksesi ja saat lisäohjeet maksua ja osallistumista varten. Continue reading

Julkaisemme suuntana100.fi -sivuillamme Onnistumistarinoita innostukseksi muille.

Jaamme Suuntana100 Onnistumistarinoita myös luennoimalla. Ota yhteyttä ja tilaa luento yhdistyksesi tai sidosryhmäsi tilaisuuteen.

Klikkaa kuvaa ja siirry lukemaan tai selaa valikossa, josta löytyvät kaikki tarinat !

pasi-louhimies_web_201801

Pasi Louhimies

Nils Snygg

Nils Snygg

Kirjailija Markku P. Salo

Kirjailija Markku P. Salo

marketta-makinen_web_by-terttu-hakkila_7030

Marketta Mäkinen

Supernaiset -kiertueen kuva

Pirkko Mannola

Merja-Riitta Ryynänen

Merja-Riitta Ryynänen

 

 

 

Continue reading

Paula Miinalainen palaverissa Cafe Torpanrannassa Helsingissä

Paula Miinalainen palaverissa Cafe Torpanrannassa Helsingissä

Olen aamiaisella ja etätöissä lähiravintola Tannerissa. Kotona ahkeroi siivooja kolmen tunnin rupeaman. ”SIISTII”!
Lisäksi tämä on vielä edullista, koska saan kotitalousvähennyksen 50 % ja palvelun arvonlisäverottomana eli miinus 24 %. Saan palvelun arvonlisäverottomana, koska polvien tekonivelten takia en pääse kyykkimään.

Laskentakaava menee näin:

Jos on 100 euron siivouslasku, niin ilman arvonlisäveroa (24%) lasku onkin vain 80,65 euroa. Tästä 80,65 eurosta saa kotitalousvähennystä 50 %, joten kustannus 100 euron palvelusta on vain 40,32 euroa.

Kotitalousvähennyksen enimmäismäärä on vuonna 2019 2400 euroa/vuosi/henkilö. Omavastuu on 100 euroa.

Miten nämä edut saa?

KOTITALOUSVÄHENNYKSEN (50 %) verotuksesta saa ilmoittamalla tiedot verottajalle. Ne voi nykyisin ilmoittaa Netissä Oma veron kautta milloin vain, mutta viimeistään lopullisen veroilmoituksen täydentämisen yhteydessä.

ARVONVEROLISÄTTÖMÄN (alv 0 %) kotipalvelujen tukipalvelun saa, jos henkilön toimintakyky on alentunut johtuen esim. ikääntymisestä, sairaudesta tai vammaisuudesta. Tällaisia palveluita ovat esim. kodinhoidolliset tehtävät (siivous, vaatehuolto, ruokahuolto jne.), henkilökohtainen avustaminen (esim. peseytymisessä ja pukeutumisessa avustaminen) ja sosiaalisen kanssakäymisen tukeminen (esim. saattaja).

Milloin voit ostaa arvonlisäverottomia yksityisiä sosiaalihuoltopalveluja?

Continue reading

Aistiteemamme innoittamana sovin tapaamisen tiimivastaaan toimivan sairaanhoitaja/muistihoitaja Pia Kalliopuska-Janhusen ja muistiyksikön ohjaustoiminnasta vastaavan Siiri Jokikodan kanssa Hämeenlinnan Voutilakeskukseen. Ja hyvä niin, sillä tapaaminen oli valaiseva, rohkaiseva ja myönteinen.

Pia Kalliopuska-Janhunen ja Siiri Jokikota Voutilakeskuksessa

Pia Kalliopuska-Janhunen ja Siiri Jokikota Voutilakeskuksessa

Voutilakeskuksen muistisairaille on tarjolla lyhytaikaista ja tehostettua hoitoa sekä tukea kotona asumiseen. Continue reading

Lonkkanivel on alkanut ilmoittelemaan mahdollisesta nivelrikosta. Lonkassa on kipua kun olen nostellut raskaita taakkoja. Aika-ajoin lonkka tuntuu pettävän. Kävin kerran jo lääkärissäkin asiasta ja aika fysioterapeutille on varattu.

Nyt mietityttää mitä voisin itse asialle tehdä, jotta vaiva parantuisi tai jotta ainakin voisin ennaltaehkäistä mahdollisen nivelrikon etenemistä.

Luin juuri huolellisesti jostain mukaan nappaamani Suomen Nivelyhdistyksen oppaan ”Kumppanina nivelrikko – Näin tulen toimeen”. Löytyihän siitä monta vinkkiä, joita yritän nyt ainakin osittain soveltaa.

Alleviivasin ensimmäiseksi kohdan: ”Nivelen liikkumattomuus aiheuttaa nivelrustossa pehmenemistä, mutta ei varsinaista nivelrikkoa. Nivelruston ominaisuudet palautuvat jotakuinkuin entiselleen, kun niveltä aletaan uudelleen liikuttaa.”

Johtopäätös: Olen laiminlyönyt harrastamaani joogaa jo usean kuukauden ajan. Nyt on viimeinen hetki aloittaa joogaharjoitukset, joilla nivelten liikkuvuutta voidaan ylläpitää ja parantaa.

Toinen huomioimani pointti oli: ”Painon pitäminen kurissa on yksi tärkeimmistä nivelrikon ehkäisyä ja hoitoa edistävistä toimista.” Continue reading

Suolan terveysvaikutuksista on paljon tietoa. Liika on liikaa! Mutta voisiko suolan laadulla olla merkitystä?

Puhdistamaton suola

Puhdistamaton suola

Puhdistettu hieno jodioitu merisuola

Puhdistettu hieno jodioitu merisuola

Kyläilessäni yhden Suuntana100 Onnistujan luona sain häneltä purkillisen puhdistamatonta suolaa ja vakuuttelun sen paremmuudesta verrattuna käsiteltyyn suolaan. ”Puhdistamattomasta suolasta saisin osteoporoosin ehkäisyyn tarvitsemiani ravintoaineita”. Tämä oli kiinnostavaa, sillä muistan aiemmin lukeneeni, että purkkikalsium ei olisi kovin hyvää verisuonilleni. Lääkärini on kyllä suositellut minulle apteekkivalmisteita!

Olen vuosia seurannut ravintovalmentajana toimivan Olli Postin kirjoituksia ja ajatuksia laadukkaammasta ravinnosta. Hänen Supermarket Survival sivuillaan on kirjoitus myös suolasta. Satunnaisia poimintoja Olli Postin kirjoituksesta suolasta: Continue reading

Eipä ole tullut mieleen juurikaan pitää huolta silmistäni. Joskus olen lukenut ja kokenut, että mustikoiden syöminen on hyväksi näölle! Silmälaseja olen lukiovuosista alkaen uusinut ja vahvuuksia on nostettu aina aika ajoin, kun näkö on huonontunut. Ja kivahan oli aina välillä saada uudet upeat kehyksetkin!

Uudet silmälasit Nisseniltä tarjoushintaan!

Uudet silmälasit Nisseniltä tarjoushintaan!

Uusia silmälaseja sovitellaan Nissenillä!

Uusia silmälaseja sovitellaan Nissenillä!

Olen syönyt elämäni aikana paljon kortisonia lapsesta asti sairastamani astman vuoksi. 90-luvun alussa näkötarkastuksessa silmistäni löytyi alkava kaihi. Vasta vuonna 2008 kaihi eteni siihen pisteeseen, että jouduin kaihileikkaukseen. Leikkaus oli nopea pari tuntia kestänyt toimenpide ja taas porskuttelin eteenpäin tähtisilmin tekolinssit loistaen. Nyt kymmenen vuotta myöhemmin on tullut keinolinsseihin jälkisamentumaa, joka vaatisi poiston laserilla. Continue reading

Olin kameran kanssa seuraamassa Suuntana100 Onnistujien Jukka Stoltin ja Sami Ylämurron Seinähullut -hyväntekeväisyysprojektin haastejuoksua Military Run -tapahtumassa Parolannummella.

Miehet lähtivät matkaan motolla

KAIKKI ON MAHDOLLISTA – USKO JA TAHDO!

Molemmat selvisivät maaliin hyvävoimaisina, mutta likaisina. Uskomaton suoritus kummaltakin aivovammaiselta hyvän asian puolesta. Video löytyy YouTubesta Suuntana -kanavasta. Continue reading

Suuntana100 ry on mukana Suuntana Elämän uudessa Seinähullut Seinällä hyväntekeväisyyshankkeessa. Seuraavaksi Seinähullut Seinällä tempaisevat osallistumalla Parolannummella Hattulassa 26.5. järjestetettävään Military Run -juoksutapahtumaan.

military-runAivovammaiset Seinähulluiksi julistautuneet Jukka Stolt ja Sami Ylämurto haastavat itsensä osallistumalla juoksuun, joka tarjoaa korkeuseroja, vettä, mutaa, esteitä ja tietenkin armeijamiljöön juoksemiseen. Miehet ovat vammauduttuaan joutuneet opettelemaan lähes kaikki ihmisen perustoiminnot uudelleen – syömisen, puhumisen, kävelyn, juoksun ym. ym. – kaikki ei olekaan itsestään selvää! Siitä huolimatta aiomme lähteä juoksemaan ja voittamaan esteitä – kaikki on mahdollista -usko ja tahdo!”

Seinähullut Military Runilla on tarkoitus osana Seinähullut Seinällä hyväntekeväisyyshanketta auttaa aivovammaisia ja heidän läheisiään tarjoamalla heille vertaistukea ja aktiviteetteja. Continue reading

Jukka Stolt on käynnistänyt uuden hyväntekeväisyysprojektin yhdessa Sami Ylämurron kanssa. Nyt nämä Suuntana100 Onnistujat aivovammaiset ”Seinähullut” nousevat seinälle, sillä heidän mielestään ”kaikki on mahdollista, kun uskoo ja tahtoo”.

Projektin tarkoituksena on tarjota Hämeenlinnan alueen aivovammaisille ja heidän läheisilleen vertaistukea ja aktiviteetteja.

Jukka Stolt nousee seinälle Hämeen kiipeilykeskuksessa Hämeenlinnassa

Jukka Stolt ylhäällä!

Sami Ylämurto trenaa kiipeilyä säännöllisesti

Sami Ylämurto trenaa kiipeilyä säännöllisesti

Continue reading

Kerro sivustosta kavereillesi
Email this to someoneShare on Facebook
Kirjoitukset lajiteltuna