hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin
Archives
Älypuhelinsovellus muistinvirkistykseen

Älypuhelinsovellus muistinvirkistykseen

Aivoterveydeksi Muistinvirkistyssovellus älypuhelimeen tarjoaa pureskeltavaa aivojesi hyvinvointiin. Sovelluksesta löytyi muistipeli, sudoku, väripeli. Pelaamalla saa aivopisteitä. Väripeli vaati reaktionopeutta. Sähköisestä sudokusta riittää pelattavaa rajattomasti. Muistipelin pelaaminen tuntui palkitsevalta.

Innostuin keräämään päivittäiset aivopisteet. Samalla annan aivoilleni virikkeitä ja harjoitan niitä samaan tapaan kuin lihaskuntoani. Hyvä vaihtoehto päiviini väkisinkin putkahtelevalle haahuilulle ja toimettomuudelle tai huonojen televisio-ohjelmien katselulle.

Tein myös riskitestin, jonka tulos olikin yllättäen rauhoittava. Kokeile Sinäkin!

Jutun kirjoitti Terttu Häkkilä. Kuva Apple Storagesta.

Linkit:

Ohjeet aivoterveyssovelluksen käyttöönottoon
http://muistiliitto.fi/fi/tuki-ja-palvelut/luettavaa-ja-tekemista/aivoterveydeksi/

Riskitesti
https://www.omahoitopolut.fi/web/sydan-ja-verisuonitaudit-diabetes-ja-muistisairaudet/testin-esittely

Hienoa jos voit jakaa tämänEmail this to someoneShare on Facebook
Kerro sivustosta kavereillesi
Email this to someoneShare on Facebook
Kirjoitukset lajiteltuna