hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin

Toiminta

Suuntana100 Yhteislaulutilaisuus

Alex-Majassa 19.9. klo 18:30 – 20:00

Pärnun kylpylävieraat, muut Pärnussa vapaita vuosia viettävät osallistuivat  yhdessä Pärnun Suomi-Seuralaisten kanssa Alex-Majassa järjestettyyn yhteislaulutilaisuuteen, joka toteuttiin kuorokaraokena. Laulattajana toimii Alex-Majan upea-ääninen karaoke-emäntä Anni

(C) 2018 Kari Raita

(C) 2018 Kari Raita

Tilaisuudessa jaoimme myös 85-vuotiaan tunnetun sirkusakrobaatin ja edelleen taikurina ja viihdyttäjänä esiintyvän

Sirkustaiteilija Sergei Fatkinin 
Suuntana100 Onnistumistarinan

Sergei Fatkin osallistui tilaisuuteen ilmapallojen ja temppujensa kanssa viihdyttäen meitä laulujen lomassa.  Kannatti osallistua. Tunnelma oli hyvä ja oli suuri ilo laulaa yhdessä! Continue reading

Kokosimme tähän yhteenvetoa vuoden 2018 toteutuneista ja tulevista aktiviteeteista helpottamaan Sinua saamaan kokonaiskuvan sivustolla eri valikoissa julkaistuista asioista.

Suuri ilonaihe ja merkkipaalu yhdistykselle oli STEA:lta heinäkuussa saatu Pienavustus, jolla pystyimme rahoittamaan toiminnanjohtajalle uuden tämän päivän vaatimukset täyttävän tietokoneen, markkinointia ja muutamia aktiviteetteja syksylle. STEA:lle on tehty avustusanomus vuosien 2019-2021 toiminnan rahoittamisesta. Pidetään peukkuja, kun pää on saatu auki ja toimintamme todettu tuen arvoiseksi.

Kevään ja kesän suuri panostus oli Tarja Niskasen Muotitalon tarinan saattaminen nettisivustoksi tarjaniskanen.comTämä tarina kuten kaikki muutkin ovat merkityksellisiä niille, joista ne kirjoitetaan ja heidän lähipiirilleen sekä useimmiten myös yhteiskunnalle. Niin tämäkin Suomen naisten yrittäjyyttä, vientiä, vaateteollisuutta ja erityisesti osaamista ja luovuutta avaava tarina, jota kannattaa jakaa eteenpäin. Jatketaan tarinoiden kirjoittamista! Continue reading

Suuntana100 Onnistujia on jo lähes 50 ja nyt on Onnistujien omasta aloitteesta käynnistetty Onnistujien Vertaistapaamiset. Aloitamme Pärnusta ja sitten jatkamme Hämeenlinnasta ja Lahdesta, joissa molemmissa on yli 10 Onnistujaa.

Yhteenveto toimintatavasta

Tapaamisiin kutsutaan mukaan paikkakunnan Onnistujat, vieraiksi yhdistyksen jäsenet, Onnistujia muilta paikkakunnilta, tapaamisen teeman mukaisia alustajia ja mahdollisia testattujen palvelujen tarjoajia. Toiminnanjohtaja osallistuu mahdollisuuksien mukaan tai lähettää videoalustuksen.

Tapaamisille etsitään sopiva pitopaikka. Tapaamisille sopiva rytmi voisi olla talvikautena kerran kuussa. Kokoonkutsujana toimii paikkakunnalta nimetty yhteyshenkilö.

Tapaamiset pidetään vapaa- ja pienimuotoisina aihealuetta syventävinä keskustelutilaisuuksina.

Tapaamisten aihealueita voivat olla esim.

  • Suuntana100 -toiminnan kohteena olevista viidestä elinvoiman osa-alueesta (fyysinen, sosiaalinen, älyllinen, tunne-elämä ja henkisyys) löytyy runsaasti sopivia keskustelun aiheita. Yhdistys tuottaa myös lyhyitä videoalustuksia tapaamisiin.

  • Tapaamiseen voidaan valita teemaksi yksi Onnistumistarina, jonka pohjalta keskustelua tarinan hyvinvointia edistävästä teemasta (vapaaaehtoistyö, musiikki, puutarhanhoito, yrittäminen eläkkeellä, talousasiat yms. yms.) Tarinoiden kategorioista suuntana100.fi -sivuilta löytyy aihealueita.

  • Paikkakunnan omat Onnistujat voivat alustaa valitsemastaan omasta teemasta, esim. kirjoittaminen, yhdistystoimminta, omat kirjat, harrastukset.

  • Tapaamisiin kutsutaan vieraiksi Suuntana100 Onnistujia muilta paikkakunnilta

  • Suuntana100 blogikirjoituksista löytyy keskustelunaiheita

  • Tapaamisiin löytyy varmasti myös erilaisia vierailijoita ja asiantuntijoita alustamaan jostain kiinnostavasta elinvoimaan liittyvästä aihealueesta.

  • Tapaamisten alustajiksi voidaan kutsua myös Suuntana100 Onnistujille kohdennettuja palveluja tarjoavia yrityksiä.

  • Suuntana100 -toimintaan kuuluu erilaisten palvelujen testaaminen ja niistä kirjoittaminen. Paikkakunnan Onnistujia voidaan ”valtuuttaa” palvelujen testaajiksi niin, että testauksesta syntyy blogikirjoitus. Vain myönteisiä testaustuloksia raportoidaan.

Continue reading

Kuvassa Tarja Niskanen, Terttu Häkkilä ja Jouko Niskanen Kuva Kari Raita

Kuvassa Tarja Niskanen, Terttu Häkkilä ja Jouko Niskanen
Kuva Kari Raita

Lauantaina 28.7.2018 julkistin Pärnussa Tarja ja Jouko Niskasen kesäjuhlassa Niskasen yrittäjäperheen ja Linnasen turkissuvun kolmatta polvea edustavan, menestyneen suunnittelijan ja naisyrittäjän Tarja Niskasen Muotitalon tarinan. Julkistus oli ajoitettu juhlistamaan Tarja ja Jouko Niskasen 50-vuotis hääpäivää!

Muotitalon tarina on koottu nettisivustoksi tarjaniskanen.com. Projektissa päädyttiin nettisivuston rakentamiseen aineiston suuren määrän vuoksi. Sivustolla on Niskasten arkistojen kätköistä digitoituna satoja valokuvia, lehtiartikkeleita ja dokumentteja täydennettyinä Tarja Niskasen kommenteilla ja äänitteillä. Sivustolla on runsaasti Terttu Häkkilän tuottamaa aineistoa upeista keskusteluista Tarja ja Jouko Niskasen, heidän lähipiiriin ja kumppaneihinsa kuuluneiden henkilöiden kanssa. Tarinan kruunaa isoäiti Tarja Niskasen ja hänen tyttärentyttärensä Jenny Alhon videolle talletettu keskustelu.

Tarinat ovat merkityksellisiä niille, joista ne kirjoitetaan sekä heidän läheisilleen, jälkipolville, ystävilleen ja verkostoille. Tarja Niskasen tarina on tärkeä myös Suomelle, suomalaisille yrittäjille, turkisteollisuudelle ja erityisesti nykyisille ja tuleville vaatealan toimijoille. Continue reading

Suuntana100 ry on mukana Suuntana Elämän uudessa Seinähullut Seinällä hyväntekeväisyyshankkeessa. Seuraavaksi Seinähullut Seinällä tempaisevat osallistumalla Parolannummella Hattulassa 26.5. järjestetettävään Military Run -juoksutapahtumaan.

military-runAivovammaiset Seinähulluiksi julistautuneet Jukka Stolt ja Sami Ylämurto haastavat itsensä osallistumalla juoksuun, joka tarjoaa korkeuseroja, vettä, mutaa, esteitä ja tietenkin armeijamiljöön juoksemiseen. Miehet ovat vammauduttuaan joutuneet opettelemaan lähes kaikki ihmisen perustoiminnot uudelleen – syömisen, puhumisen, kävelyn, juoksun ym. ym. – kaikki ei olekaan itsestään selvää! Siitä huolimatta aiomme lähteä juoksemaan ja voittamaan esteitä – kaikki on mahdollista -usko ja tahdo!”

Seinähullut Military Runilla on tarkoitus osana Seinähullut Seinällä hyväntekeväisyyshanketta auttaa aivovammaisia ja heidän läheisiään tarjoamalla heille vertaistukea ja aktiviteetteja. Continue reading

Jukka Stolt on käynnistänyt uuden hyväntekeväisyysprojektin yhdessa Sami Ylämurron kanssa. Nyt nämä Suuntana100 Onnistujat aivovammaiset ”Seinähullut” nousevat seinälle, sillä heidän mielestään ”kaikki on mahdollista, kun uskoo ja tahtoo”.

Projektin tarkoituksena on tarjota Hämeenlinnan alueen aivovammaisille ja heidän läheisilleen vertaistukea ja aktiviteetteja.

Jukka Stolt nousee seinälle Hämeen kiipeilykeskuksessa Hämeenlinnassa

Jukka Stolt nousee seinälle Hämeen kiipeilykeskuksessa Hämeenlinnassa

Ylhäällä!

Ylhäällä!

Sami Ylämurto trenaa kiipeilyä säännöllisesti

Sami Ylämurto trenaa kiipeilyä säännöllisesti

sami-ylamurto-seinalla_web_8261

Näin Jukka ja Sami perustelevat käynnistämäänsä hanketta: Continue reading

Toiminnan tarkoituksena on edistää vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien hyvinvointia. Toiminnan perusta on internet ja sosiaalinen media.

Vuonna 2018 keskitytään sellaisiin aiempina vuosina toimiviksi testattuihin toimintatapoihin, joihin resurssit riittävät ja joihin saadaan järjestettyä rahoitusta. Continue reading

Suuntana100 Onnistujasta julkaistiin tänään Helsingin Sanomissa koko sivun juttu!

Vienon kirja ”Heidän ihanteensa murskattiin – tyttären tarina Säde-kommuunan vaiheista Neuvosto-Karjalassa” julkaistaan 19.4. kello 14-16 Kansallisarkistossa. Vieno on itse mukana tilaisuudessa Skype-yhteyden kautta kotoaan Pärnusta. Tilaisuuden juontaa filosofian tohtori kirjailija Lasse Lehtinen.

Mahtava nainen, kiinnostava ja arvokas tyttären tarina vanhempiensa matkasta Suomesta Kanadan kautta Neuvosto-Karjalaan toteuttamaan ihanteitaan sekä Säde-kommuunan vaiheista alusta loppuun.

Kerro kirjasta Karjalan historiasta ja kiinnostavista tarinoista kiinnostuneille ystävillesi ja tuttavillesi!

Juttu löytyy tästä.

Suuntana100 ry on ollut aktiivinen toimija kirjan saattamisessa julkaistavaksi sekä englanninkielisen alkuperäisteoksen kääntämisessä suomeksi. Olemme kiitollisia, että olemme saaneet tutustua upeaan Vienoon ja auttaa hänen kirjoittamansa arvokkaan ja uskomattoman tarinan päätymistä kaikkien kiinnostuneiden luettavaksi. Kirja tulee jakeluun suomen- ja englanninkielisenä Siirtolaisuusinstituutin verkkokaupassa sekä painettuina että e-kirjoina.

 

Suuntana100 ry tukee ja organisoi kanadan-suomalaisen 96-vuotiaan Vieno Zlobinan uskomattoman elämäntarinan julkaisemista kirjaksi.

Vieno Zlobinan vanhemmat lähtivät 1910-luvulla Suomesta Kanadaan, jossa Vieno syntyi 1919. Kanadasta perhe lähti toteuttamaan ihannetta uudesta Karjalasta. Vienon 2014 kirjoittamaan kirjaan ”Their ideals were betrayed – A Canadian Girl behind the Iron Curtin” on koottu hänen perheensä, Karjalaan rakennetun Säde-kommuunan ja Vienon oma uskomaton historiallisiin tapahtumiin kytkeytynyt tarina. Continue reading

Yhdistyksen perustaja ja toiminnanjohtaja Terttu Häkkilä on avannut Instagramiin tepassteps -nimisen tilin, jolla hän valokuvan keinoin kertoo henkilökohtaisesti omasta Suuntana100 -matkastaan.

Tepassteps -tarinat Terttu kirjoittaa englanniksi ylläpitääkseen ja kehittääkseen omaa ja ehkä joidenkin lukijoiden kielitaitoa. Tavoitteena on myös pikkuhiljaa rakentaa kansainvälisiä verkostoja SurfingTowards100 -liikkeelle.

Instagram on yksi sosiaalisen median palvelu, jossa pääpaino on hyvillä valokuvilla ja hastageilla #, joilla kuvat helposti leviävät tuhansien, joissain tapauksisa jopa satojen tuhansien, käyttäjien ulottuville. Tavoitteena on saada tilille mahdollisimman paljon seuraajia. Seuraamalla itse muitten tilejä, tykkäämällä kuvista ja kommentoimalla voi lisätä huomiota ja saada uusia seuraajia. Sieltä on löytynyt jo mielenkiintoisia Suuntana100 -toimintaa vähän vastaavia sivustoja, kuten esim. retiring_not_shy -tili.

Idean Instagram-tilin käyttämiselle Terttu sai osallistuessaan Nightless Night Photography Workshoppiin Saariselällä. Continue reading

Yhdistyksen puheenjohtaja Terttu Häkkilä oli kutsunut yhdistyksen jäseniä ja Suuntana100 Onnistujia yhteen kotiinsa Retulaan verkostoitumaan, tutustumaan toisiinsa ja jakamaan tarinoitaan. Tilaisuudessa olivat mukana myös yhdistyksen kunniajäsen Hilkka Häkkilä, hallituksen jäsen, rahastonhoitajana toimiva Kari Raita sekä hallituksen varajäsen Pirkko Laine.

Kesäjuhlaan osallistui kymmenen vierasta, mikä olikin sopivan kokoinen porukka. Iltapäivän aikana esittäydyttiin, nautittiin Risto Laakkosen organisoimasta ”Hyvän teen maistajaisista”, ruokailtiin, juotiin kahvia osallistujien tuomien leivonnaisten kanssa ja ulkoiltiin Retulan maisemissa.

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

(C) 2016 Kari Raita

Tilaisuus onnistui niin hyvin, että sain ehdotuksen järjestää näitä tapaamisia säännöllisesti uusille jäsenille, Suuntana100 Onnistujille ja yhteistyökumppaneille. Tartu kutsuun, kun sellainen mahdollisesti postilaatikkoosi tupsahtaa!

Suuntana100 niin hyvin kuin suinkin ja mieluimmin yhdessä toimien

Tässä palautetta:

Kiitos Terttu mielenkiintoisesta, mukavasta tapaamisesta viehättävässä kodissasi. Oli ilo tavata ainutlaatuisia, hienoja ihmisiä, nauttia pöydän antimista ja kauniista luonnon maisemista. Erityiskiitos vielä Karille unohtumattomasta autokyydistä avo-Pontiacilla. Once in a lifetime -kokemus!

Kiitos itsellesi ja Karille! Oli hienoa olla mukana niin suuren viisauden keskellä 😀

Jukka_treenaamassa__web_by Terttu Häkkilä

Jukka Stolt

Jukka Stolt ja Saaristen koulun erityislapset ovat käynnistäneet Hämeenlinnan kaupunkimaratonin yhteisharjoitukset. Jukan tavoitteena on matkata puolimaraton juoksuvauhtia lykkäämällä kärryissä lapsia vuorovaihdoin. Onnistuminen edellyttää harjoittelua yhdessä.

Lasten on tarpeen tottua Jukkaan, kärryihin ja vauhdikkaaseen menoon. Maratoneita terveenä ja vammautuneena juosseelle Jukalle uusi haaste on juosta kädet kiinni rattaiden kahvoissa. Juoksussahan vapaana liikkuvista käsistä saisi selvän lisähyödyn.

Seurasin harjoituksia, joissa apuna oli koulun henkilökuntaa sekä lasten vanhempia. Tunnelma Kaurialan kentällä oli iloinen. Yksi aiempi harjoitus oli antanut tuntumaa ja into päästä Jukan kyytiin oli ilmiselvä. Kesällä harjoituksia jatketaan maastossa.

 

Jukka ja Frans_web_by Terttu Häkkilä

Jukka ja Frans

Jukka ja Oskari kärryissä_web_by Terttu Häkkilä_2987

Jukka ja Oskari

Jukka ja Lauri_web_by Terttu Häkkilä

Jukka ja Lauri

Erityislasten liikunnan ilo kosketti. Heillä tulisi olla samat mahdollisuudet liikkua koulun välitunneilla kuin muillakin lapsilla. Lapsille suositellaan liikuntaa päivässä vähintaan kolme tuntia, josta koululiikunnan osuus on merkittävä. Tämän toteutumisessa tähdellistä on lasten tarpeisiin rakennettu koulun piha ja välineet. Toimiva piha helpottaisi myös lapsia avustavan henkilökunnan työtä.

Tempaus huipentuu 30.7. Hämeenlinnan kaupunkimaratonin yhteydessä toteuttavaan tapahtumaan, jossa kello 15 alkavan Jukan ja erityislasten puolimaratonjuoksun lisäksi on lapsille ja muillekin monipuolista ohjelmaa kello 12 alkaen.

Continue reading

Hämeenlinnan Saaristen koulun erityislasten liikuntamahdollisuudet koulun pihalla ovat olemattomat. Pihalla on lähes mahdoton liikkua pyörätuoleilla. Leikkivälineet eivät sovellu liikuntarajoitteisille.

SuuntanaElama-100px

Tähän kiinnitti huomion Suuntana100 Onnistujamme Jukka Stolt, joka käynnisti hyväntekeväisyystempauksen Suuntana Elämä varojen keräämiseksi pihan kunnostamiseksi käyttäjilleen toimivaksi ja sopivaksi. Tempaus huipentuu Hämeenlinnan kaupunkimaratonille 30.7., jolloin itsekin vaikeasti vammautunut, mutta toimintakykyiseksi itsensä kuntouttanut Jukka aikoo juosta puolimaratonin kyyditsemällä pyörätuolissa mukana kulkevia Saaristen koulun oppilaita.

Tempaukselle haetaan tukijoita. Kaurialan kentälle on luvassa mainio ja runsas ohjelma.

S100-logo

Suuntana100 on mukana tapahtumassa kokoamalla vapaita vuosia viettävien ja niihin valmistautuvien kävely- ja juoksuporukat kympille ja puolimaratonille. Osallistumisohjeet tulossa suuntana100.fi -sivuille.

Continue reading

Suuntana100 -toimintaan kuuluvassa Sillanrakentajan Terveysblogissa käsitellään ihmisen ikään ja terveyteen liittyviä asioita.

Olemme aiemmin vain sivunneet näitä terveyteen vaikuttavia asioita. Nyt löysimme vapaita vuosia viettävän elämänkokemusta omaavan kirjoittajan 72-vuotiaan Erkki Myllyharjun jakamaan tietoaan ja kokemustaan sovitettuna yhteisömme tarpeisiin.

Erkki Myllyharju_web_2172K2

Erkki Myllyharju

Kirjoitukset perustuvat Erkki Myllyharjun pitkän elämänkokemukseen, ihmisten kanssa tehtyyn työhön sekä erilaisten koulutuksien ja luettujen tekstien pohjalta koottuun ja sovellettuun tietoon. Erkillä on asioihin myös henkinen näkökulma hänen poikkeuksellisesta selvännäkö- ja parantamiskyvystä johtuen.

Kirjoitukset on suunnattu vapaita vuosia viettäville ja niihin valmistautuville. Näkökulmana on pitkä ja hyvä elämä Suuntana100 moton ”niin hyvin kuin suinkin” mukaisesti.

Erkin toivottaa lukijat tervetulleiksi blogin parin näillä saatesanoilla:
Yhtä totuutta ei pitkään ikään eikä terveyteen ole olemassa. Me jokainen olemme yksilöitä ja siksi näitä asioita jokainen voi miettiä omalta kohdaltaan. Mikä kolahtaa minulle? Mihin minäkin voisin uskoa ja kokeilla omassa elämässäni.

Tai tähän minä tarvitsen jonkun apua. Kaikkia asioita emme osaa, emmekä pysty tekemään itse ja silloin kannattaa tukeutua ja ottaa yhteys asian osaajiin. Esimerkkinä vaikkapa hartiahieronta – kätemme eivät taivu tähän työhön. Myös henkisiin töihin, esim. energiahoidot ja kaukoparannus, voi saada apua ihmisiltä, jotka hallitsevat tämän tyyppiset asiat”

SIIRRY SILLANRAKENTAJAN TERVEYSBLOGIIN TÄSTÄ!

Suuntana100 ry etsii uusia kirjoittajia sekä Vierasblogi-kirjoittajaksi
että ihan oman Suuntana100 -toimintaa tukevan blogin perustamiseen ja ylläpitoon. Blogikirjoittaja vastaa sisällöstä ja hänellä on kaikki oikeudet kirjoituksiinsa.

Jos Sinulla on valmis idea, tietoa, osaamista ja halu kirjoittaa
vapaita vuosia viettäville, ota yhteyttä Terttu Häkkilään.
Autamme blogin perustamisessa, kuvituksessa sekä tekstien julkaisemisessa. Opastamme alun jälkeen itsenäiseen blogin ylläpitoon.

Web_Paavo_DSC_1736Tapasin syyskuussa Paavo Martikaisen, joka tekee elämäntyötään valmentajana. Vuodesta 1989 yhtenä tärkeänä valmennusympäristönä on ollut Lapin erämaa Kittilässä. Luonto onkin tälle elämän seikkailijalle tärkeä. Samoin erilaiset haasteet. ”Haasteessa on hyvä olla. Haluan ja teen, vaikkei itselleni asettamissa koitoksissa aina ole ollut realistisia mahdollisuuksia.”

Lainaan tähän Paavon pohdintaa hänen kuuden viikon seikkailustaan kanootilla Kittilästä Kotkaan teemalla ”tasapaino, omat rajat ja luottamus itseen”. Näin Paavo kirjoittaa matkakertomuksessaan:

”Noin kuusi viikkoa kanootissa tarkoittaa minulle sitä, että haen jatkuvasti tasapainoa. Teen työtä keholla, jaloilla, käsillä. Kun melon eteenpäin, olen mukana täydellisesti juuri läsnäolevassa hetkessä. Ehkä tuosta toistuvasta kokemuksesta voin saada vastauksen tai vastauksia kysymykseen: Miten voin luottaa itseeni ja muihin. Onko vastauksen hakeminen näin rankempaa kuin ihmisellä arkielämässä? Continue reading

Risto Laakkonen Cafe HoffissaKokoonnuimme kello viiden teelle Cafe Hoffiin Hämeenlinnassa. Risto Laakkonen teen ystävistä kertoi meille teestä ja sen nauttimiseen liittyvistä asioista. Cafe Hoffi leipoi tarjolle teen seuraksi sopivia herkullisia lämpimäisiä. Tarjoilut jokainen valitsi ja maksoi itse.

Ja mikä parasta kokoonnuimme yhteen Suuntana100 -porukan kanssa.

Risto Laakkosen Suuntana100 -tarina löytyy täältä. Lisätietoa myös ristolaakkonen.net.

 

p.s. Cafe Hoffissa aloitti uusi yrittäjä 3.9. alkaen. Osallistumalla tilaisuuteen tuimme myös uutta yrittäjää ja edistimme kahvilakulttuuria Hämeenlinnassa.

Kerro sivustosta kavereillesi
Email this to someoneShare on Facebook
Kirjoitukset lajiteltuna
Archives