hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin

Monthly Archives: heinäkuu 2016

Marco Lundberg Jenkkapirtillä

Uusi tangokuningas sai kansan hurmioon lavatansseissa Jenkkapirtillä. Kiva käydä kerran kesässä katsastamassa miten lavatanssiperinne elää ja osallistua itselle sopivalla tavalla katselijana, kuuntelijana, tanssijana!

Tanssikansaa oli paikalla satamäärin! Mukaan mahtui monenlaista menijää. Valtaosa olivat selvästi innokkaita tanssinharrastajia hienoine mekkoineen ja asianmukaisine tanssikenkineen. Yllättävän paljon menossa mukana oli ikäihmisiä. Ihailla täytyy tanssikansan kuntoa, taitoa ja iloa. Upea elinvoimaa lisäävä harrastus, johon ikä ei ole esteenä. Continue reading

Jukka Stolt harjoittelee ahkerasti juostakseen puolimaratonin mukanaan juoksukärryt, joissa istuvat vuorotellen Saaristen koulun erityislapsista kootun joukkueen jäsenet.

Jukka Stolt harjoittelee_web_by Terttu Häkkilä_0024

Jukka Stolt valmistautumassa juoksuhaasteeseensa

Harjoittelu on ollut käynnissä jo keväästä asti. Osa harjoituksista tehdään yhdessä lasten kanssa, jotta he tottuvat olemaan kyydissä. Osa harjoittelusta tapahtuu Kotosalla-talon kuntosalilla juoksumatolla.

Oleellisin osa harjoittelua on juoksu kärryjen kanssa niin, että kärryissä onkin kyydissä 40 kilon multasäkki. Kävin seuraamassa harjoitusta Hämeenlinnan maratonreitillä. Aina iloinen ja hyvää motivaatiota uhkunut Jukka paineli menemään mottonaan ”niin hyvin kuin suinkin”. Siinä on hämeenlinnalaisia ihmettelemistä riittänyt, kun Jukka on painellut pitkin rantaraittia multakärryjä työntäen.

Hyvältä näyttää! Eikä vaikeasti vammautuneella itsensä juoksukuntoon kuntouttaneella Jukalla ole ollut tapana laistaa vaikeita paikkoja. Vammautumisensa jälkeen hän sisulla juoksi toisen maratonjuoksunsa. Nyt edessä on uusi hieman erilainen haaste! Painavia kärryjä työntäessä käsiä ei voi käyttää vauhdittamaan menoa. Continue reading

Kirjoitukset lajiteltuna