hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin

Monthly Archives: lokakuu 2015

Sain tilaisuuden kertoa Suuntana100 Onnistumistarinoita hämeenlinnalaisen Hoivian keskiviikon teematilaisuudessa. Päivän yksi oivallus oli, että rollaattori on oikein mainio keksintö. Moni teematilaisuuden osallistuja olisi jäänyt tulematta paikalle, jos rollaattoreita ei olisi. Rollaattori antaa tukea, kun tasapaino on heikentynyt niin paljon ettei kävelykeppi tai kyynärsauva anna tarpeeksi tukea.

Rollaattorin on keksinyt 1970-luvulla ruotsalaisnainen Aina Wifalk.

Pyörätuoli on huomattavasti vanhempi keksintö. Niitä oli todistettavasti jo muinaisessa Egyptissä ja 500-luvun Kiinassa. Myös Espanjan kuningas Filip II käytti sellaista vanhoilla päivillään 1500-luvun lopussa. Continue reading

Hoivia teematilaisuus_OnnistumistarinatSain tilaisuuden kertoa Suuntana100 Onnistumistarinoita hämeenlinnalaisen Hoivian keskiviikon teematilaisuudessa. Teematilaisuudet ovat osa ikäihmisille tarkoitettua avointa päivätoimintaa. Paikalla oli kotoa päivätoimintaan osallistuvia sekä Hoivian palveluasunnoissa asuvia ihmisiä, jotka olivat iältään arvioni mukaan kahdeksastakymmenestä vuodesta lähemmäs sataa.

Hoiviassa käy viikottain useita satoja ihmisiä, jotka osallistuvat tarjolla oleviin aktiviteetteihin, esim. näytelmäkerho, keskusteluryhmä, peliryhmä, hartaustilaisuus, ikäliikkujat, tuolijumppa, kässäryhmä.

Hoivia on yli sata vuotta sitten perustetun Sisälähetys ry:n organisaatio, joka tarjoaa monipuolisia palveluja viriketoiminnasta ja kuntoutuksesta asumis- ja hoivapalveluihin sekä kotiin että Hoiviassa asuville ja hoidettaville ihmisille. Sain lyhyen vierailuni aikana myönteisen kuvan talon toiminnasta ja siellä työskentelevien mainiosta ammattitaidosta ja palveluasenteesta. Tuntui hyvältä, että tällaista palvelua on tarjolla sitten kun siihen tulee tarve.

Onnistumistarinoita kertoessani kirkastui entisestään ennaltaehkäisevän itsensä hoitamisen merkitys. Useimmilla onnistujillamme ovat sellaiset perusasiat kuin liikunta, terveellinen ravinto, ihmissuhteet, mielekäs tekeminen, aktiivisuus, harrastukset ja erityisesti myönteinen elämänasenne kunnossa jo nuoruusvuosista alkaen. Näin he ovat pysyneet toimintakykyisinä ja itsenäisinä tavanomaista pitempään. Hoidon tarve ja avustettu elämä siirtyy myöhemmäksi ja tämä passiivisempi elämänvaihe jää lyhyemmäksi. Näin voimme pitkän iän tuomista rajoituksista huolimatta elää mottomme mukaisesti niin hyvin kuin suinkin.

Continue reading

Riitta 1 web

Riitta Jäppinen Ricon kanssa

Jäppisen Riitta on henkeen ja vereen koiraihminen. Riitan rajattoman rakkauden kohteena ovat hänen Tiibetinspanielinsa Picatsu ja Rico.

Pikachu on jo saatettu enkelten huomaan, mutta rakkaan ystävän kaipuu on pysyvä. Riitta ja Pikachu olivat yhdessä 13 vuotta joka päivä ainoana poikkeuksena Riitan 10 päivän matka Etelä-Afrikkaan. Pikachussa oli parasta kaikki. ”Niin parasta”, huokaa Riitta ja lisää että ”koira edellä mentiin kaikessa”. Koirastaan Riitta sai luotettavan ystävän, joka oli hänelle kaikki kaikessa. Ystävätkin saivat jäädä, jos koira ei sopinut kuvioihin.

Pikachun viimeiset vuodet sairaana olivat Riitalle raskasta aikaa. Kaikki voitava Pikachun eteen tehtiin. Viis sairaala-, lääkäri- tai lääkekuluista, jos niistä löytyi helpotusta vaivoihin. Riitta tinki omista menoistaan aina, kun koiran etu sitä vaati. Lopulta tuli luopumisen aika, vaikka ajatuskin siitä tuntui hirveältä.

Kohtalo puuttui kuitenkin peliin ja toi lohtua suruun. Pikachun kasvattaja etsi yllättäen kotia avioerokoiralle, joka päätyikin sitten Riitan hoiviin. Nuori uros Tiibetinspanieli Rico asettui taloksi ja antoi emännälleen uutta ajateltavaa. Rico vaati hoitoa, pitkiä lenkkejä ja koulutusta. Yhteiselo alkoi sujua ja uusi ystävyys kehittyä. Continue reading

Kirjoitukset lajiteltuna