hyvinvointia ja elinvoimaa vapaisiin vuosiin

Monthly Archives: lokakuu 2014

Web_Paavo_DSC_1736Tapasin syyskuussa Paavo Martikaisen, joka tekee elämäntyötään valmentajana. Vuodesta 1989 yhtenä tärkeänä valmennusympäristönä on ollut Lapin erämaa Kittilässä. Luonto onkin tälle elämän seikkailijalle tärkeä. Samoin erilaiset haasteet. ”Haasteessa on hyvä olla. Haluan ja teen, vaikkei itselleni asettamissa koitoksissa aina ole ollut realistisia mahdollisuuksia.”

Lainaan tähän Paavon pohdintaa hänen kuuden viikon seikkailustaan kanootilla Kittilästä Kotkaan teemalla ”tasapaino, omat rajat ja luottamus itseen”. Näin Paavo kirjoittaa matkakertomuksessaan:

”Noin kuusi viikkoa kanootissa tarkoittaa minulle sitä, että haen jatkuvasti tasapainoa. Teen työtä keholla, jaloilla, käsillä. Kun melon eteenpäin, olen mukana täydellisesti juuri läsnäolevassa hetkessä. Ehkä tuosta toistuvasta kokemuksesta voin saada vastauksen tai vastauksia kysymykseen: Miten voin luottaa itseeni ja muihin. Onko vastauksen hakeminen näin rankempaa kuin ihmisellä arkielämässä? Continue reading

Ahti Virta_web_DSC_1694Siihen on 7.5 vuotta. Paljonko se on? Näin aloittaa keskustelun Ahti Virta, kun pyydän häneltä haastattelua Suuntana100 -blogikirjoitusta varten. No osasinhan minä, 60-vuotias, vielä laskea. Se on 92 vuotta!

92 vuotta on kunnioitettava ikä sotainvalidille, joka haavoittui sodissa kahteen otteeseen. ”Käsistä meni lihakset, joita korjattiin vuonna 1942. Vuonna 1944 meni tarkka-ampujan luoti ranteesta läpi. Kuulon heikkeneminenkin alkoi sodassa. Kaksi vuorokautta olin täysin kuuro, kun vieressä räjähti. Kuulolaitetta olen käyttänyt viimeiset 20 vuotta.” Näin toteaa Ahti Virta, kun aloitamme keskustelun hänen kerrostalokodissaan Hyvinkäällä.

Työuransa hän on tehnyt rakennusalalla työnjohtajana. Työt loppuivat vasta 68-vuotiaana. Aiemmin ei hyvää ammattimiestä eläkkeelle suostuttu päästämään. 10 taloa hän kertoo itse rakentaneensa Hyvinkäälle. Yhtiökadun talossaan hän asui 33 vuotta. Nyt isän rakentamassa talossa asuu vanhin tytär. Itse Ahti elelee jo kerrostalossa, jossa hänen mielestään on ”kaikki vapaus”. Continue reading

Outi Huikku_web_DSC_1640Outi Huikku_web_DSC_1641Outi Huikku_web_DSC_1643Outi Huikku on 82-vuotias valkeakoskelainen, joka viettää virkeää, toimeliasta elämää omakotitalossaan. Sieltä hän polkaisee joka päivä  kesät talvet yksivaihteisella mummopyörällään 10 kilometrin edestakaisen matkan keskustaan jumppaan ja kauppaan. Pyörällä hän on kulkenut aikoinaan myös työmatkat Säterin tehtaalle kolmivuorotyöhön.

Peruskunnon perusta lähti rakentumaan jo lapsena, kun hän aloitti 8-vuotiaana voimisteluharrastuksensa Kauhajoen Karhujen naisvoimistelijoissa. Leirit Kuortaneen urheiluopistolla tulevat mieluisina muistoina mieleen. Continue reading

Kirjoitukset lajiteltuna